วันจันทร์ที่ 27 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 28-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ปลาราดพริก 3.น้ำพริก+พักแตงกวา 4.ขนมหวาน กล้วยบวชชี สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.แกลืแร่