วันอังคารที่ 28 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 28-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.กุ้งผัดผัก 4.ผัก+น้ำพริก 5.ขนมหวาน(ถั่วเขียวต้มกะทิ) สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน