วันอังคารที่ 28 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 28-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.ผักแตงกวา 4.น้ำบูดู 5.ผลไม้แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.เกลือแร่ 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.โปรตีน