วันอังคารที่ 28 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 29-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงหน่อไม้ไก่ 3.ไก่ทอด 4.น้ำพริกผักลวก 5.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือ 5.วิตามิน