วันศุกร์ที่ 17 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 29-03-2566	รายการอาหาร 1.ผัดเผ็ดไก่ 2.น้ำพริก แตงกวา 3. ข้าวสวย แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่