วันพุธที่ 29 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 29-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.มะม่วง 4.ไข่เจียว 5.แตงกวา สารอาหาร 1.โปรตีน 2.ไขมัน 3.คาร์โบไฮเดรต 4.วิตามิน