วันศุกร์ที่ 31 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 01-04-2566	รายการอาหาร 1.ผัดซีอิ๊วไก่ 2.ไข่ดาว 3.กล้วยหอม 4.น้ำพริก ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.โปรตีน 5.ไขมัน