วันพุธที่ 29 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 04-04-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มข่าไก่ 3.ผัดกระหล่ำปลีไข่+แครอท 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน