วันศุกร์ที่ 31 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 04-04-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มฟักเขียว 3.ปลาทอด 4.ข้าวเหนียว+มะม่วง สารอาหาร 1.คาร์ไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน