วันพุธที่ 22 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 05-05-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวผัดไก่ 2.ไข่ดาว 3.ส้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.แร่ธาตุ