วันพฤหัสบดีที่ 4 มีนาคม 2564
บันทึกข้อมูลเมื่อ 05-03-2564	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.ไข่เจียว สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.ไขมัน