วันศุกร์ที่ 5 มีนาคม 2564
บันทึกข้อมูลเมื่อ 05-03-2564	รายการอาหาร 1.ข้าวผัดกุ้ง 2.ข้าวเรียบ 3.ผัก น้ำพริก 4.น้ำหวาน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน