วันพฤหัสบดีที่ 8 มิถุนายน 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 08-06-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ใส่ไข่ 3.หมี่ผัด 4.ขนมหวานถั่วเขียวต้มกะทิ 5.น้ำพริก + แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่