วันศุกร์ที่ 5 มีนาคม 2564
บันทึกข้อมูลเมื่อ 06-03-2564	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ปลาโอตูมิส 3. ปลาทอด 4. มะม่วง สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. วิตามิน 3. ไขมัน 4. โปรตีน 5. เกลือแร่