รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านนาดา
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 4 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.แกงเหลืองกุ้ง 2.ส้ม 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
2 | 3 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ผัดเปรี้ยวหวานไก่ 2.ถั่วเขียวต้มกะทิ 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ | |
3 | 9 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.กุ้งผัดบวบ 2.กล้วยหอม 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
4 | 6 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ก๋วยจั๊บ 2.แตงโม 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
5 | 5 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ซุปเนื้อ 2.ขนมหวานสาคู 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
6 | 18 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ผัดเปรี้ยวหวานกุ้ง 2.เฉาก๋วย 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ | |
7 | 17 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ไก่กอและ 2.ส้ม 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ | |
8 | 13 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ไข่เจียวเบสเต็ก 2.กล้วยหอม 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
9 | 12 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ยำไก่แซ่บ 2.กล้วยหอม 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
10 | 11 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.แกงจืดไก่สับ 2.ถั่วดำกะทิ 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ | |
11 | 24 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ผัดเผ็ดไก่ 2.กล้วยหอม 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
12 | 20 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ไข่ตูมิ 2.ส้ม 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
13 | 19 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ผัดเนื้อแดง 2.ส้ม 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
14 | 10 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ต้มข่าไก่ 2.ส้ม 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
15 | 27 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ผัดไข่ 2.ถั่วแดงต้มกะทิ 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
16 | 26 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ไก่ต้มขมิ้น 2.ส้ม 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ | |
17 | 25 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.นาสิลือเมาะ 2.กล้วย 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
18 | 31 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ผัดเปรี้ยวหวานกุ้ง 2.องุ่น 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
19 | 30 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ต้มข่าไก่ 2.องุ่น 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
20 | 18 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ไข่ตูมิ 2.ขนมคุกกี้ 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
21 | 17 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.แกงเหลืองกุ้ง 2.แอปเปิ้ล 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
22 | 25 มค. 2567 | รายการอาหาร 1ยำไก่แซ่บ 2.ขนมหวานถั่วแดง 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
23 | 24 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ผัดกุ้ง 2.ส้ม 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
24 | 23 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.แกงส้มปลาซูจี 2.ขนม 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
25 | 22 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ผัดผ็ดไก่ 2.ขนมหวานสาคูกะทิ 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
26 | 26 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ก๋วยจั๊บ 2.ขนม 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
27 | 29 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ไก่ผัดซอส 2.เฉาก๋วยนมสด 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
28 | 30 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.แกงเหลืองกุ้ง 2.ขนม 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
29 | 31 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ผัดเนื้อแดง 2.ถั่วขาวต้มกะทิ 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |