รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านสะแนะ

ประจำ เดือนมกราคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 3 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่ราดซอส
3.กระเพราไก่

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.แคลเซียม
3.โปรตีน
2 4 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ต้มขมิ้น
3.ปลาทอด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.แคลเซียม
3.โปรตีน
3 6 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงไข่
3.ปลาชิงชัง

สารอาหาร
1.คาร์ไบไฮเดรต
2.แคลเซียม
3.โปรตีน
4 9 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงส้มชะอมไข่
3.ขนมบราวนี่

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
5 10 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.กล้วย
4.ขนมถั่วแดง

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
3.
6 11 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดกุ้ง
3.กล้วยไข่เชื่อม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.แคลเชียม
7 12 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมก
2.ไก่ทอด
3.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
8 13 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ก๊วยจั๊บ
2.ไก่
3.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
9 17 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำไก่
3.ไข่เจียว
4.ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
3.
10 18 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.ผัดคะน้า

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
11 19 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมก
2.ไก่ทอด
3.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
12 20 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ก๊วยจั๊บ
2.ไก่
3.ลำไย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรติน
13 24 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ต้มฝัก
3.สาลี่

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
14 25 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืด
3.ไข่เจียว

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
15 26 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมก
2.ไก่ทอด
3.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
16 26 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมก
2.ไก่ทอด
3.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.ไขมัน
17 30 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำไก่
3.ไข่ต้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามีน
18 31 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวยำดอกอัญชัน
2.ไข่
3.ข้าวเกรียบ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
19 8 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดขมี้นไก่
3.ปลาทอด
4.น้ำพริก
5.ผัก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โปรตีน
20 9 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวหมก
2.ไก่ทอด
3.ผัก
4.น้ำพริก
5.ขนม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โแรตีน
21 10 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำไก่
3.ผัดคะน้า
4.ขนมปัง

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
22 15 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงกุ้ง
3.ปลาทอด
4.ผัก
5.น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
23 24 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวหมด
2.ไก่
3.ผัก
4.น้ำพรืก
5.ขนม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
24 24 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวหมก
2.ไก่
3.ผัด
4.น้ำพริก
5.ขนม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
25 26 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวยำ
2.ไข่
3.ข้าวเกรียบ
4.หมี่ผัด
5.ผัก


สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โปรตีน
26 29 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.เปรียวหวานไก่
3.ไก่ทอด
4.ผัก
5.น้ำพริก
6.ของหวาน(ถ้วเขียวต้ม)

สารอาหาร
1.ค่าร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โรตีน
27 30 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.ผัดผักคะน้า
4.ผัก
5.น้ำพริก
6.ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โปรตีน