รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านบริจ๊ะ

ประจำ เดือนมกราคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 4 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.ปลาทอด
4.ผัก/น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
2 3 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่น้ำแดง
3.ผักคะน้าปลาเค็ม
4.ผัก/น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
3 5 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผ้ดไก่
3.ขนม
4.ผัก/น้ำพริก
สารอาหาร
1.วิตามิน
2.โปรตีน
3.คาร์โบไฮเดรต
4 6 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดลูกชิ้นใส่หมี่
3.วุ้น
4.แตงโม
5.ผัก/น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
5 9 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปหมี่ใส่ลูกชิ้นจัมโบ้
3.ผัดหอยลาย
4.ผัก/น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
6 10 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวมันไก่
2.รวมมิตร
3.ผัก/น้ำพริก

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.วิตามิน
3.คาร์โบไฮเดรต
7 11 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ตูมิฮไข่
3.ผัดบวบใส่ไข่
4.ผัก/น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
8 13 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดลูกชิ้นรวม
3.แตงโม
4.น้ำพริก/ผัก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
9 12 มค. 2566 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดลูกชิ้น 3.ไข่เจึยว 4.น้ำพริก/ผัก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน
10 17 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่ใส่ถั่วงอก
3.แตงโม
4.ผัก/น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
11 18 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัด
2.ไข่ดาว
3.ถั่วเขึยวต้มกะทิ
4.ผัก/น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
12 19 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำไก่
3.ไข่เจียว
4.ผัก/น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
13 20 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.พะโล้ไข่
3.มะละกอสุก
4.ผัก/น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
14 24 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดไข่
3.ปลาทอด
4.ผัก/น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
15 25 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงปลา
3.ผัดไก่
4.น้ำพริก/ผัก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
16 26 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่ใส่ถั่วงอก
3.ผัดมะระไข่
4.ผัก/น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
17 27 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ตูมิฮไข่
3.มะละกอสุก
4.ผัก/น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
18 30 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวยำ
2.หมี่ผัด
3.ไข่ต้ม
4.ผัก/น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
19 30 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวยำ
2.ไข่ต้ม
3.หมี่ผัด
4.ผัก/น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
20 31 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำไก่
3.ผัดผักกุ้ง
4.น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
21 2 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดรวม
2.น้ำพริกน้ำปลา
3.ถั่วเขียวต้มกะทิ
4.แตงโม
5.ผัก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
22 3 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวยำ
2.หมี่ผัด
3.ไข่ต้ม
4.น้ำพริก
5.ผัก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
23 4 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.ไอจาด
3.น้ำพริก
4.ผัก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
24 5 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ต้มขมิ้น
3.ผัดไข่ใส่เห็ด
4.มะละกอ
5.ผัก/น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
25 8 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดซีอิ้วไก่
3.ยำไข่ต้ม
4.ผัดเส้นหมี่
5.ผัก/น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
26 9 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงส้มกุ้ง
3.ไข่เจียว
4.ผัดเส้นหมี่
5.ผัก/น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
27 10 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงไก่
3.ไข่เจียว
4.พุทราเชื่อม
5.ผัก/น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
28 11 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดรวมมิตร
2.ถั่วเขียวต้มกะทิ
3.ไข่ดาว
4.ผัก/น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
29 12 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดปลาหมีก
3.แตงโม
4.ปลาทอด
5.ผัก/น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
30 15 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ก๋วยจั๊บไก่+ไข่
2.เครื่องปรุง
3.มะละกอ


สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
31 17 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวต้มไก่
2.ไข่ต้ม
3.เกี๊ยวทอด
4.มะม่วงสุก
5.น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
32 18 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่ใส่ถั่วงอก
3.ปลาทอด
4.มะเขือชุปไข่
5.น้ำพริก/ผัก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
33 19 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดรวมมิตร
3.ไข่เจียว
4.แตงโม
5.น้ำพริก/ผัก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
34 22 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.ปลาทอด
4.แตงโม
5.ผัก/น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
35 23 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.ไข่เจียว
4.ผัก/น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
36 24 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ยำไก่แซ่บ
3.ส้มตำ
4.วุ้นกะทิ
5.ผัก/น้ำพริก
6.หัวเกรียบทอด
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
37 25 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดรวมมิตร
2.น้ำซุป
3.ถั่วเขียวต้มกะทิ
4.ผัก/น้ำพริก
5.แตงโม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
38 26 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.น้ำซุป
3.ไอจาด
4.ผัก/น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
39 29 มค. 2567 รายการอาหาร 1.ข้าวยำ 2.หมี่ผัด 3.ไข่ต้ม 4.ผัก/น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่
40 30 มค. 2567 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิไก่ 3.พุทราเชื่อม 4.ผัก/น้ำพริก 5.ไข่เจียว สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่
41 31 มค. 2567 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.ไข่เจียว 4.ผัก 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่