รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านปาหนัน
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 3 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ถั่วเขียวต้มน้ำตาล 4.ผักสด น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามินและเกลือแร่ | |
2 | 4 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ก๋วยเตี๋ยวไก่ 2.ส้ม 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามินและเกลือแร่ | |
3 | 5 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงปลาโอ 3.ลอดช่อง 4.ผักสด น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามินและเกลือแร่ | |
4 | 6 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดลูกชิ้น ไข่เจียว 3.เฉาก๊วย สารอาหาร 1.คารโบร์ไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามินและเกลือแร่ 4.ไขมัน | |
5 | 9 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.สาคู 4.น้ำพริก ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามินและเกลือแร่ | |
6 | 10 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงส้มกุ้งมะละกอ 3.ถั่วเขียวต้มน้ำตาล 4.ผักสด น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามินและเกลือแร่ | |
7 | 11 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ผัดไทยใส่ไก่เต้าหู้ปลา 2.แตงโม 3.ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามินและเกลือแร่ | |
8 | 17 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ ไข่เจียว 3.กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามินและเกลือแร่ | |
9 | 18 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ผัดซีอิ๊วไก่ลูกชิ้น 2.แตงโม 3.ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมันและวิตามิน | |
10 | 19 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวยำ 2.ไก่ทอด 3.เฉาก๊วย 4.ผัก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามินและเกลือแร่ | |
11 | 20 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมก 2.ส้ม 3.ผัก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน | |
12 | 24 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามินและเกลือแร่ | |
13 | 25 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ก๋วยจั๊บไก่ 2.เค้ก 3.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามินและเกลือแร่ | |
14 | 26 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไข่ 3.แตงโม 4.เค้ก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามินและเกลือแร่ | |
15 | 27 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มขมิ้นไก่ 3. ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ | |
16 | 27 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มขมิ้นไก่3.ส้ม 4.ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมันและเกลือแร่ | |
17 | 30 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.เปรี้ยวหวานไก่ 3.เฉาก๊วย 4.ผักสด น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามินและเกลือแร่ | |
18 | 31 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำกุ้ง 3.แตงโม 4.ผักสด น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามินและเกลือแร่ |