รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านคอลอกาเว

ประจำ เดือนมกราคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 3 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.มัสมั่นไก่
3.แตงกวา
4.น้ำพริกกะปิ
5.ขนทโคอาลามาร์ช

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
2 4 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ก๋วยจั๊บไก่ไข่นกกระทา
2.ขนมโคอาลามาร์ช

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิต่ามิน
5.เกลือแร่
3 5 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ผัดเปรี้ยวหวานทะเล
2.ข้าวสวย
3.ไข่เจียว
4.แตงกวา
5.น้ำพริกกะปิ

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
4 6 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวยำ
2.ไข่ต้ม
3.หมี่ผัด
4.ข้าวเกรียบ
5.แตงโม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
5 9 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ต้มยำไก่
2.ข้าวสวย
3.ข้าวเหนียวดำต้มกะทิ
4.ผักต้ม
5.น้ำพริกกะปิ

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
6 10 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ก๋วยเตี๋ยวไก่ไข่นกกระทา
2.ขนมไส้สับปะรด


สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
7 11 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ต้มข่าไก่
2.ข้าวสวย
3.ส้ม
4.แตงกวา
5.น้ำพริกกะปิ

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
8 12 มค. 2566 รายการอาหาร 1.ขนมจีน 2.น้ำยาแกงเผ็ด 3.น้ำยาไตปลา 4.ผักสด 5.ส้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่
9 13 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.ฝรั่ง
3.ผักสด

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
10 17 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ผัดขมิ้น
3.ฝรั่ง
4.แตงกวา
5.น้ำพริกกะปิ

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
11 18 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ผัดเผ็ดไก่
2.ขนมวาฟเฟิล
3.ข้าวสวย
4.แตงกวา
5.น้ำพริกกะปิ

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
12 19 มค. 2566 รายการอาหาร
1.มัสมั่นไก่
2.ข้าวสวย
3.ขนมปิ๊บ
4.แตงกวา
5.น้ำพริกกะปิ

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
13 20 มค. 2566 รายการอาหาร
1.พะโล้ไก่ไข่นกกระทา
2.ข้าวสวย
3.แตงโม
4.น้ำพริกกะปิ
5.ผักต้ม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
14 24 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ไก่ผัดซอสแดง
2.ข้าวสวย
3.ปลาทอด
4.แตงกวา
5.น้ำพริกกะปิ
6.ขนมโอโจ้

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
15 25 มค. 2566 รายการอาหาร 1.ผัดเผ็ดไก่ลูกชิ้น 2.ข้าวสวย 3.ไข่เจียว 4.แตงกวา 5.น้ำพริกกะปิ6.ขนมวาฟเฟิล สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่
16 26 มค. 2566 รายการอาหาร
1.แกงเขียวหวานไก่
2.ข้าวสวย
3.แตงโม
4.แตงกวา

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
17 27 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ไก่ผัดขมิ้น
2.ข้าวสวย
3.ไข่เจียว
4.ฝรั่ง
5.แตงกวา
6.น้ำพริกกะปิ

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
18 30 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ไก่ต้มขมิ้น
2.ข้าวสวย
3.ถั่วแดงต้มกะทิ
4.แตงกวา
5.น้ำพริกกะปิ

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
19 31 มค. 2566 รายการอาหาร
1.มัสมั่นไก่
2.ข้าวสวย
3.แตงกวา
4.ฝรั่ง
5.น้ำพริกกะปิ

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
20 8 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.ส้ม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
21 9 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดพริกไก่
3.รวมมิตร

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน