รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านทอน
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 3 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดซีอิ๊วไก่+ไข่เจียว 2.ถั่วเขียวต้มกะทิ 3.น้ำพริก 4.ผักแตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
2 | 4 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่ราดซอส+ผัดผักรวมมิตร 3.กล้วยบวชชี 4.น้ำพริก 5.ผักแตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
3 | 5 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่+ไข่เจียว 3.ขนมหวานข้าวเหนียวเปียกข้าวโพด 4.น้ำพริก 5.ผักแตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
4 | 9 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ใส่ไข่ผักกวางตุ้ง+ไข่เจียว 3.ขนมหวานกล้วยบวชชี 4.น้ำพริก 5.ผักแตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
5 | 10 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงตูมิ๊-ปลาโอ+หมี่ผัดกะทิ 3.ขนมหวาน ข้าวเหนียวเปียก 4.น้ำพริก 5.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
6 | 11 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าหมกไก่+หมี่ผัดกะทิ 2.แตงโม 3.น้ำจิ้ม 4..แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
7 | 12 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่ราดซอส+ไก่ผัดกะหล่ำปลี 3.ถั่วเขียวต้มกะทิ 4.น้ำพริก 5.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
8 | 13 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดรวมมิตร+ไข่เจียว 2.ขนมหวานข้าวเหนียวดำราดน้ำกะทิ 3.น้ำพริก 4.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
9 | 17 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ใส่ใช่+ไข่เจียว 3.น้ำพริก 4.ถั่วเขียวต้มกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
10 | 18 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงตูมิ๊-ปลาโอ+เส้นหมี่ผัดกะทิ 3.ขนมหวานข้าวเหนียวดำต้มกะทิ 4.น้ำพริก 5.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
11 | 19 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่+ไข่เจียว 3.ขนมหวานข้าวโพดต้มกะทิใส่ข้าวเหนียว 4.น้ำพริก 5.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
12 | 20 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.พะโล้ไข่+ผัดผักรวมมิตรไก่ 3.ขนมหวานมันม่วงบวชชี 4.น้ำพริก 5.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
13 | 24 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดซีอิ๊วไก่+ไข่เจียว 2.ขนมหวานข้าวเหนียวเปียกข้าวโพด 3.น้ำพริก 4.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
14 | 25 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิปลาโอ+ผัดผักรวมมิตร 3.ขนมหวานข้าวเหนียวดำกะทิสด 4.น้ำพริก 5.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5?เกลือแร่ | |
15 | 26 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดไก่+ไข่เจียว 2.ขนมหวานกล้วยเชื่อม 3.น้ำพริก 4.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
16 | 27 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงตูมิ๊ปลาโอ 3.ขนมหวานฟักทองบวชใส่ข้าวเหนียว 4.น้ำพริก 5.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
17 | 30 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่+ไข่เจียว 3.ขนมหวานข้าวโพดต้มกะทิใส่ข้าวเหนียว 4.น้ำพริก 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
18 | 31 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่ราดซอสมะเขือเทศ+ผัดไก่ 3.ขนมหวานข้าวเหนียวดำกะทิสด 4.น้ำพริก 5.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
19 | 2 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดไก่ 2.ไข่เจียว 3.ขนมหวานข้าวโพดต้มกะทิใส่ข้าวเหนียว 4.น้ำพริก+แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
20 | 3 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่ตูมิ๊ 3.หมี่ผัด 4.ขนมหวานกล้วยบวชชีข้าวเหนียว 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
21 | 4 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ใส่ไข่ 3.ไข่เจียว 4.ขนมหวานข้าวเหนียวดำต้มใส่กะทิ 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
22 | 5 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดรวมมิตร 2.ไข่เจียว 3.ขนมหวานถั่วเขียวต้มใส่กะทิ 4.แตงกวา+น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
23 | 8 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่หวาน 3.ไข่ดาว 4.น้ำพริก+แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
24 | 9 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.กระเพราไก่ 3.กล้วย 4.แตงกวา+น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
25 | 10 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.ส้ม 3.น้ำพริก+แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
26 | 12 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่ตูมิ้ 3.หมี่ผัด 4.ขนมหวานกล้วยเชื่อม 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
27 | 15 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ใส่ไข่ 3.หมี่ผัด 4.ขนมหวานกล้วยเชื่อม 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
28 | 17 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดรวมมิตร 2.ไข่เจียว 3.ขนมหวานข้าวเหนียวดำกะทิสด 4.น้ำพริก+แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
29 | 18 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่เปรี้ยวหวาน 3.ผัดไก่ใส่ผัก 4.ขนมหวานถั่วเขียวต้มใส่กะทิ 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกล่อแร่ | |
30 | 22 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ใส่ไข่ 3.หมี่ผัด 4.ขนมหวานกล้วยเชื่อม 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
31 | 23 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่ตูมิ๊ 3.ผัดไก่ 4.ขนมหวานข้าวโพดต้มกะทิ 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
32 | 24 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดรวมมิตร 2.ไข่เจียว 3.ขนมหวานถั่วต้มกะทิ 4.น้ำพริก 5.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
33 | 25 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไข่ 3.หมี่ผัด 4.ขนมหวานข้าวเหนียวดำต้มกะทิ 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
34 | 29 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.ไข่เจียว 4.ข้าวเหนียวดำต้มกะทิ 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
35 | 30 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่พะโล้ +กระเพราไก่ 3.ขนมหวานถั่วเขียวต้มกะทิ 4.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ |