รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านทุ่งโต๊ะดัง
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 3 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.ส้มโชกุน สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
2 | 4 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดกุ้ง 3.แตงโม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
3 | 5 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไข่ 3.สับปะรด สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
4 | 6 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ตูมิไก่ 3.เต้าส่วน สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
5 | 9 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.ส้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
6 | 10 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวยำ 2.ไข่ต้ม 3.พุทรา สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
7 | 11 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวมันอาหรับ 2.น้ำพริก 3.สัปปะรด สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
8 | 12 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกุ้ง 3.รวมมิตร สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
9 | 13 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ผัดซีอิ้ว 3.ขนมหัวมันยัดไส้ สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
10 | 17 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ปลาราดพริก 3.ส้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
11 | 18 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงส้มกุ้ง 3.สับปะรด สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
12 | 19 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไก่ 3.แตงโม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.คาร์โบไฮเดรต | |
13 | 20 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไก่ 3.พุทรา สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
14 | 24 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดกุ้ง 3.กล้วยหอม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
15 | 25 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ตูมิ้ปลาโอ 3.พุทรา สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
16 | 26 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มขมิ้น 3.ส้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
17 | 27 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไก่ 3.พุทรา สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
18 | 30 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.ส้มหวาน สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
19 | 31 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.น้ำพริก 3.สับปะรด สารอาหาร 1.โปรตีน 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.คาร์โบไฮเดรต | |
20 | 2 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.ส้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.คาร์โบไฮเดรต | |
21 | 4 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ตูมิ้ปลาโอ 3.ส้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
22 | 3 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกุ้ง 3.แตงโม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
23 | 5 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ขนมมันทอด สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
24 | 12 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่ลูกเขย 3.ขนมมันทอด สารอาหาร 1.โปรตีน 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.คาร์โบไฮเดรต | |
25 | 11 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ตูมิ้ปลาโอ 3.ส้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4. เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
26 | 9 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดกุ้ง 3.แตงโม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
27 | 8 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ 3.ไข่ผัดถั่วฝักยาว 4.ส้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน 3. | |
28 | 15 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.ส้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
29 | 17 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ราดพริกปลา 3.พุทราสด สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
30 | 25 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ไข่เจียว สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
31 | 29 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ 3.ส้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
32 | 29 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.ส้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |