รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านแคนา

ประจำ เดือนมกราคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 3 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ตูมิ
3.น้ำพริก/ผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไข่มัน/วิตามิน
2 4 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงเขียวหวานลูกฟักไก่ ลูกชิ้น
3.ผักสด/น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.
3 5 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่ดาวราดพริก
3.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4 11 มค. 2566 รายการอาหาร 1.ก๋วยเตี๋ยวน้ำเส้นใหญ่ไก่ลูกชิ้น 2.ขนมมันทอด 3. สารอาหาร 1.คาร์โปรไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน
5 11 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ไก่ลูกชิ้น
2.ขนมมันทอด
3.

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
6 12 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่ลูกชิ้น/ผักสด
3.ขนมห้วล้านทอด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
7 13 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกอาหรับไก่
2.ผักสด
3.ข้าวเหนียวข้าวโพด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
8 13 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกอาหรับไก่
2.ผักสด
3.ข้าวเหนียวข้าวโพด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
9 17 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ผัดซีอิ้ว
3.ไข่ดาว/ผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โปไฮเดรต
2.โปรตีน
3.
10 20 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดไก่สับลูกชิ้น
3.ไข่เจียว/ผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.
11 19 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ด/ปลาทอด
3.ผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
12 24 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ต้มขมิ้น/ผัดผักรวม
3.ขนมเจ๊ะแมะ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
13 26 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่เจียว/บูดูผักสด
3.ข้าวต้มมัด

สารอาหาร
1.คาร์โโบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.
14 25 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ผัดขมิ้น
3.ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
15 27 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ก๋วยเตี๋ยวน้ำไก่ลูกชิ้น
2.ขนมจูโจ
3.

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
16 30 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดไก่สับลูกชิ้น
3.ปลาทอด/ผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โบร์ไฮเดตร
2.โปรตีน
3.วิตามิน
17 31 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงไก่
3.ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
18 2 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.กะเพราไก่/ไข่ดาว
3.ผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
19 3 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่เจียว/บูดู
3.ผลไม้

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
20 4 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่/ลูกชิ้น
3.ผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โปไอเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
21 5 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดลูกชิ้น/ไก่สับ
3.ขนม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.เกลือแร่
22 8 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงตูมิไข่
3.รวมมิตรครองแครงขนุน

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.
23 9 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มข่าไก่
3.ผลไม้

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
24 10 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ก๋วยเตี๋ยวน้ำไก่/ลูกชิ้น
2.ขนม
3.

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.เกลือแร่
25 11 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ผัดซีอิ้ว / ผักสด
3.เฉาก๋วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.เกลือแร่
26 12 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่พะโล้ / ผัดสด
3.ผลไม้

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
27 15 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงเขียวหวานไก่
3.ผลไม้

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
28 17 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่ดาวราดพริก/ผักสด
3.ลอดช่องกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.
29 18 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ก๋วยเตี๋ยวผัด
2.ลูกชิ้นทอด
3.ผลไม้

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
30 19 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่เจียว/ผักสด
3.ขนม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.เกลือแร่
31 22 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงส้มกุ้ง
3.ผลไม้

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
32 23 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่ตูมิ
3.ถั่วเขียวต้มกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
33 24 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.กะเพราไก่/ผักสด
3.เฉาก๊วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.เกลือแร่
34 25 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มจืดลูกชิ้นไก่สับ
3.ไข่เจียว/ผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
35 26 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.ผักสด
3.ผลไม้สับปะรด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
36 29 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ต้มขมิ้น/ผักสด
3.ผลไม้

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
37 30 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงกะทิกุ้ง
3.ไข่เจียว/ผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.เกลือแร่
38 31 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ก๋วยเตี๋ยวน้ำไก่/ลูกชิ้น
2.ขนมโอโจ้
3.

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.เกลือแร่