รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านไร่พญา

ประจำ เดือนมกราคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 3 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงเขียวหวาน
3.ถั่วเขียวต้มกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
2 9 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.ข้าวเหนียวเปียกข้าวโพด
4.ผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
3 10 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ต้มจืดไก่+ฝัก
2.ข้าวสวย
3.น้ำพริก
4.แตงโม

สารอาหาร
1.คารฺโบไฮเดรค
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
4 11 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงกะทิไก่ หนอไม้
3.น้ำพริก
4.ส้ม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5 12 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ราดหน้า
2.รวมมิตร
3.

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรค
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
6 13 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำไก่
3.ฟักทองเชื่อม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
7 5 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.เฉาก๊วย
3.

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
8 4 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ขนมจีนน้ำยา
2.ไข่ต้ม
3.เต้าส่วน

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
9 17 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ตูมิไก่
3.ผักสด
4.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.แคลเซียม
10 18 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวมันไก่
2.เฉาก๊วย
3.

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.แคลเซียม
11 19 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดไก่ ลูกชิ้น
3.สาคูถั่วดำ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
12 20 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ขนมจีนน้ำยาลูกชิ้น
2.ไข่ต้ม
3.ผักสด
4.ผลไม้

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.ไขมัน
3.คาร์โบไฮเดรต
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
13 24 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.มัสมั่นไก่
3.ผักสด
4.ผลไม้

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
6.แคลเซียม
14 25 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ต้มยำไก่
2.ไข่เจียว
3.ข้าวสวย
4.ลอดช่องกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
15 26 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ก๊วยเตี๋ยวไก่
2.ผลไม้
3.

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
16 27 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.ผักสด
3.ผลไม้

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.แคลเซียม
17 30 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มข่าไก่
3.สาคูถั่วแดงต้มกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.แคลเซียม
18 31 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวมันไก่
2.ผัดสด
3.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.แคลเซียม
19 2 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่ + หน่อไม้
3.ไข่เจียว
4.ผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
20 5 มค. 2567 รายการอาหาร 1.ข้าวมันไก่ 2.ผลไม้ 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน
21 8 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ตูมิไก่
3.ผักสด
4.ขนมหวาน

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
6.แคลเซียม
22 9 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำไก่
3.ผลไม้

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.แคลเซียม
5.ตาร์โบไฮเดรต
23 10 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มจืดไก่+ฝัก
3.ไข่เจียว
4.ขนมหวาน

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โปรตีน
4.เกลือแร่
24 11 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ขนมจีน+น้ำยา
2.ผลไม้
3.ผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.แคลเซียม
4.โปรตีน
25 12 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเปรี้ยวหวานไก่
3.ผักสด
4.ผลไม้

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.แคลเซียม
5.ไขมัน
26 15 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงกะทิไก่+หน่อไม้
3.ผักสด
4.ผลไม้

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.คาร์โบไฮเดรต
5.แคลเซียม
27 17 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.ผักสด
3.ขนมหวาน

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.ไขมัน
3.คารฺโบไฮเดรต
4.วิตามิน
28 18 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดพริกไก่+ไข่ดาว
3.ผักสด
4.ผลไม้

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.แคลเซียม
29 22 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มข่าไก่
3.ผลไม้

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.ไขมัน
3.คาร์โบไฮเดรต
4.วิตามิน
5.แคลเซียม
30 29 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำไก่
3.ไข่เจียว
4.ขนมหวาน

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
31 31 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มจืดไก่+ฝัก
3.ปลากรอบ
4.ผักสด
5.ผลไม้

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.ไขมัน
3.คาร์โบไฮเดรต
4.วิตามิน
5.แคลเซียม