รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านจูดแดง

ประจำ เดือนมกราคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 3 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่ตูมิ
3.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
2 4 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ผัดซีอิ๋ว
3.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
3 5 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัด
2.ไข่ดาว
3.ขนมหวาน

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามินและไขมัน
4 6 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ก๋วยเตี๋ยวพะโล้
2.ไก่กับไข่
3.ส้ม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมันและวิตามิน
5 9 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวไข่เจียว
2.ผักผัดไก่ใส่ซอส
3.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามินและไขมัน
6 10 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ผัดเผ็ดลูกชิ้นใส่กุ้ง
2.ไข่เจียว
3.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามินและไขมัน
7 11 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดรวมมิตร
2.ไข่ดาว
3.รวมมิตร

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามินและไขมัน
8 12 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.น้ำซุป
3.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามินและไขมัน
9 13 มค. 2566 รายการอาหาร 1.แกงกะทิไข่ 2.ผัดผักไก่ 3.แตงโม สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามินและไขมัน
10 18 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดวุ้นเส้นใส่ลูกชิ้น
3.ไข่เจียว
4.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมันและวิตามิน
11 17 มค. 2566 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มข่าไก่ 3.มันเชื่อม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามินและไขมัน
12 19 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดรวมมิตร
2.ขนมหวาน
3.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามินและไขมัน
13 20 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวมัน
2.ปลาโอตูมิ
3.สัม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามินและไขมัน
14 24 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวมันไก่
2.ส้ม
3.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมันและวิตามิน
15 25 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวมันไก่ทอดและน้ำซุป
2.รวมมิตร
3.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมันและวิตามิน
16 26 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดไข่
3.มันเชื่อม
4.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามินและไขมัน
17 27 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้วาวผัดรวมมิตร
2.ไข่ดาว
3.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามินและไขมัน
18 30 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดวุ้นไก่
3.ไข่เจียว
4.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมันและวิตามิน
19 31 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำไก่
3.แตงโมและแตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
20 8 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดและแตงโม
3.ไข่เจียว

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามินและไขมัน
21 9 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.แตงโม
3.น้ำซุป

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิิตามินและไขมัน
22 10 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดรวมมิตร
2.ขนมหวาน
3.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมันและวิตามิน
23 11 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ต้มขมิ้น
3.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมันและวิตามิน
24 15 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่ซอสแดง
3.วุ้นและแตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โไบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามินและไขมัน
25 18 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวแกงกะทิไข่
2.ผัดวุ้นเส้น
3.กล้วย

สารอาหาร
1.คาร์โไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามินและไขมัน
26 22 มค. 2567 รายการอาหาร
1.แกงกะทิไข่
2.ผัดวุ้นเส้นลูกชิ้น
3.กล้วยและแตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามินและไขมัน
27 23 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดรวมมิตร
2.ไข่ดาว
3.กล้วยและแตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรด
2.โปรตีน
3.วิตามินและไขมัน
28 24 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.น้ำซุป
3.แตงกวาและแตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามินและไขมัน
29 25 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ก๋วยเตี๋ยวพะโล้ไก่
2.ฝรั่ง
3.ถั่วงอก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามินและไขมัน
30 26 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดรวมมิตร
2.ถั่วเขียว
3.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมันและวิตามิน
31 30 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงส้มกุ้ง
3.ไข่เจียวและแตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมันและวิตามิน