รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านจูดแดง
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 3 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่ตูมิ 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน | |
2 | 4 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ผัดซีอิ๋ว 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน | |
3 | 5 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัด 2.ไข่ดาว 3.ขนมหวาน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามินและไขมัน | |
4 | 6 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ก๋วยเตี๋ยวพะโล้ 2.ไก่กับไข่ 3.ส้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมันและวิตามิน | |
5 | 9 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวไข่เจียว 2.ผักผัดไก่ใส่ซอส 3.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามินและไขมัน | |
6 | 10 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ผัดเผ็ดลูกชิ้นใส่กุ้ง 2.ไข่เจียว 3.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามินและไขมัน | |
7 | 11 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดรวมมิตร 2.ไข่ดาว 3.รวมมิตร สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามินและไขมัน | |
8 | 12 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.น้ำซุป 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามินและไขมัน | |
9 | 13 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.แกงกะทิไข่ 2.ผัดผักไก่ 3.แตงโม สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามินและไขมัน | |
10 | 18 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดวุ้นเส้นใส่ลูกชิ้น 3.ไข่เจียว 4.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมันและวิตามิน | |
11 | 17 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มข่าไก่ 3.มันเชื่อม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามินและไขมัน | |
12 | 19 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดรวมมิตร 2.ขนมหวาน 3.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามินและไขมัน | |
13 | 20 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวมัน 2.ปลาโอตูมิ 3.สัม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามินและไขมัน | |
14 | 24 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวมันไก่ 2.ส้ม 3.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมันและวิตามิน | |
15 | 25 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวมันไก่ทอดและน้ำซุป 2.รวมมิตร 3.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมันและวิตามิน | |
16 | 26 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไข่ 3.มันเชื่อม 4.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามินและไขมัน | |
17 | 27 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้วาวผัดรวมมิตร 2.ไข่ดาว 3.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามินและไขมัน | |
18 | 30 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดวุ้นไก่ 3.ไข่เจียว 4.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมันและวิตามิน | |
19 | 31 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.แตงโมและแตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน | |
20 | 8 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดและแตงโม 3.ไข่เจียว สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามินและไขมัน | |
21 | 9 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.แตงโม 3.น้ำซุป สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิิตามินและไขมัน | |
22 | 10 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดรวมมิตร 2.ขนมหวาน 3.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมันและวิตามิน | |
23 | 11 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมันและวิตามิน | |
24 | 15 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่ซอสแดง 3.วุ้นและแตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โไบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามินและไขมัน | |
25 | 18 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวแกงกะทิไข่ 2.ผัดวุ้นเส้น 3.กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามินและไขมัน | |
26 | 22 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.แกงกะทิไข่ 2.ผัดวุ้นเส้นลูกชิ้น 3.กล้วยและแตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามินและไขมัน | |
27 | 23 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดรวมมิตร 2.ไข่ดาว 3.กล้วยและแตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรด 2.โปรตีน 3.วิตามินและไขมัน | |
28 | 24 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.น้ำซุป 3.แตงกวาและแตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามินและไขมัน | |
29 | 25 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ก๋วยเตี๋ยวพะโล้ไก่ 2.ฝรั่ง 3.ถั่วงอก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามินและไขมัน | |
30 | 26 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดรวมมิตร 2.ถั่วเขียว 3.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมันและวิตามิน | |
31 | 30 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงส้มกุ้ง 3.ไข่เจียวและแตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมันและวิตามิน |