รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน วัดโคกโก
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 27 มค. 2566 | รายการอาหาร 1. ราดพริกไข่ต้ม 2. แตงกวา 3. น้ำพริก 4. ขนมเครกเกอร์ 5. ข้าวสวย สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. โปรตีน 3. วิตามิน 4. ไขมัน 5. เกลื่อแร่ | |
2 | 30 มค. 2566 | รายการอาหาร 1. ก๋วยเตี๋ยวผัด? 2. แตงโม 3. นำ้พริก 4. แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
3 | 31 มค. 2566 | รายการอาหาร 1. ต้มส้มไก่ 2. แตงกวา? 3. น้ำพริก? 4. เต้าส่วน 5. ข้าวสวย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
4 | 8 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ต้มส้มไก่ ข้าวสวย 2.น้ำพริก แตงกวา 3.ถั่วเขียวกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
5 | 9 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ซุปไก่ ข้าวสวย 2.น้ำพริก แตงกวา 3.แอปเปิ้ล สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
6 | 10 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.น้ำจิ้ม แตงกวา 3.น้ำซุป โดนัท สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
7 | 11 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ตูมิไก่ ข้าวสวย 2.น้ำพริก แตงกวา 3.กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
8 | 12 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ต้มยำไก่ ข้าวสวย 2.น้ำพริก แตงกวา 3.ขนมโอโจ้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
9 | 2 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ น้ำซุป 2.น้ำจิ้ม แตงกวา 3.โดนัท สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
10 | 3 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวแกงไก่ 2.น้ำพริก 3.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
11 | 4 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.กะเพราไก่ ข้าวสวย 2.น้ำพริก 3.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
12 | 5 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวไข่เจียว 2.น้ำพริก แตงกวา 3.กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
13 | 15 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ก๋วยเตี๋ยวน้ำ 2.เครื่องปรุงรส 3.ขนมสาคูมะพร้าวอ่อน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
14 | 17 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวมันไก่ 2.น้ำจิ้ม แตงกวา 3.น้ำซุป แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
15 | 18 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ต้มฟักไก่ ข้าวสวย 2.น้ำพริก แตงกวา 3.ถั่วเขียวต้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
16 | 19 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวไข่เจียว น้ำซุป 2.น้ำพริก แตงกวา 3.ข้าวเหนียวดำกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
17 | 22 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดรวมมิตร 2.น้ำปลา แตงกวา 3.น้ำซุป ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
18 | 23 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ตูมิไก่ ข้าวสวย 2.น้ำพริก แตงกวา 3.กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
19 | 24 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวยำ 2.ข้าวเกรียบ 3.ขนมสาคูกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
20 | 25 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ผัดเปรี้ยวหวานไก่ กุ้ง 2.ข้าว น้ำพริก แตงกวา 3.กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
21 | 26 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.พะโล้ไก่ ไข่ 2.ข้าวสวย น้ำพริก แตงกวา 3. บวชถั่วดำ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
22 | 29 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดรวมมิตร 2.น้ำปลา แตงกวา 3.น้ำซุป ขนอโอโจ้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
23 | 30 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.แกงกะหรี่ไก่ 2.ข้าวสวย น้ำพริก แตงกวา 3.ขนมเต้าส่วน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
24 | 31 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.น้ำจิ้ม แตงกวา น้ำซุป 3.แอปเปิ้ล สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |