รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน วัดโคกโก

ประจำ เดือนมกราคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 27 มค. 2566 รายการอาหาร 1. ราดพริกไข่ต้ม 2. แตงกวา 3. น้ำพริก 4. ขนมเครกเกอร์ 5. ข้าวสวย สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. โปรตีน 3. วิตามิน 4. ไขมัน 5. เกลื่อแร่
2 30 มค. 2566 รายการอาหาร
1. ก๋วยเตี๋ยวผัด?
2. แตงโม
3. นำ้พริก
4. แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
3 31 มค. 2566 รายการอาหาร
1. ต้มส้มไก่
2. แตงกวา?
3. น้ำพริก?
4. เต้าส่วน
5. ข้าวสวย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
4 8 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ต้มส้มไก่ ข้าวสวย
2.น้ำพริก แตงกวา
3.ถั่วเขียวกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
5 9 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ซุปไก่ ข้าวสวย
2.น้ำพริก แตงกวา
3.แอปเปิ้ล

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
6 10 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.น้ำจิ้ม แตงกวา
3.น้ำซุป โดนัท

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
7 11 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ตูมิไก่ ข้าวสวย
2.น้ำพริก แตงกวา
3.กล้วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
8 12 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ต้มยำไก่ ข้าวสวย
2.น้ำพริก แตงกวา
3.ขนมโอโจ้

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
9 2 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่ น้ำซุป
2.น้ำจิ้ม แตงกวา
3.โดนัท

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
10 3 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวแกงไก่
2.น้ำพริก
3.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
11 4 มค. 2567 รายการอาหาร
1.กะเพราไก่ ข้าวสวย
2.น้ำพริก
3.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
12 5 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวไข่เจียว
2.น้ำพริก แตงกวา
3.กล้วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
13 15 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ก๋วยเตี๋ยวน้ำ
2.เครื่องปรุงรส
3.ขนมสาคูมะพร้าวอ่อน

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
14 17 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวมันไก่
2.น้ำจิ้ม แตงกวา
3.น้ำซุป แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
15 18 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ต้มฟักไก่ ข้าวสวย
2.น้ำพริก แตงกวา
3.ถั่วเขียวต้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
16 19 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวไข่เจียว น้ำซุป
2.น้ำพริก แตงกวา
3.ข้าวเหนียวดำกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
17 22 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดรวมมิตร
2.น้ำปลา แตงกวา
3.น้ำซุป ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
18 23 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ตูมิไก่ ข้าวสวย
2.น้ำพริก แตงกวา
3.กล้วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
19 24 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวยำ
2.ข้าวเกรียบ
3.ขนมสาคูกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
20 25 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ผัดเปรี้ยวหวานไก่ กุ้ง
2.ข้าว น้ำพริก แตงกวา
3.กล้วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
21 26 มค. 2567 รายการอาหาร
1.พะโล้ไก่ ไข่
2.ข้าวสวย น้ำพริก แตงกวา
3. บวชถั่วดำ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
22 29 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดรวมมิตร
2.น้ำปลา แตงกวา
3.น้ำซุป ขนอโอโจ้

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
23 30 มค. 2567 รายการอาหาร
1.แกงกะหรี่ไก่
2.ข้าวสวย น้ำพริก แตงกวา
3.ขนมเต้าส่วน

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
24 31 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.น้ำจิ้ม แตงกวา น้ำซุป
3.แอปเปิ้ล

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่