รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านกะลูแป
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 25 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มขมิ้นไก่ 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ไข่เจียว 6.กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
2 | 2 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มขมิ้นไก่ 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ไข่เจียว 6.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
3 | 3 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.กุ้งผัดขมิ้น 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ไข่เจียว 6.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
4 | 5 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ทอด 2.อาจาด 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.น้ำซุป 6.ลำไย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
5 | 4 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ ลูกชิ้นปลา 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ไข่เจียว 6.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
6 | 8 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ไข่เจียว 6.ลำไย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
7 | 9 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.กะเพราไก่ 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ไข่ดาว 6.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
8 | 10 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัด 2.ผัก 3.น้ำพริก 4.ไข่ดาว 5.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
9 | 11 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืด ผักรวมไก่ ลูกชิ้นปลา 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ไข่เจียว 6.ฝรั่ง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
10 | 12 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ทอด 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ไข่ดาว 6.ฝรั่ง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
11 | 15 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวยำ 2.ไก่ทอด 3.ข้าวเกรียบ 4.ไข่ต้ม 5.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
12 | 17 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ ลูกชิ้นปลา 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ไข่เจียว 6.แอปเปิ้ล สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
13 | 18 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.กุ้งผัดขมิ้น 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ไข่เจียว 6.กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
14 | 19 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดพริกไก่ 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ไข่ดาว 6.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
15 | 22 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำกุ้ง 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ไข่เจียว 6.ลำไย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
16 | 23 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ ลูกชิ้นปลา 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ไข่เจียว 6.แอปเปิ้ล สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
17 | 24 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดไก่ กุ้ง 2.ผัก 3.น้ำพริก 4.ไข่ดาว 5.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
18 | 26 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.กะเพราไก่ 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ไข่ดาว 6.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
19 | 29 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ไข่เจียว 6.พุทรา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร | |
20 | 30 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.กุ้งผัดขมิ้น 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ไข่เจียว 6.ลำไย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร | |
21 | 31 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่ราดซอส 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ปลาโอทอดน้ำปลา 6.แอปเปิ้ล สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร |