รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านโคกศิลา
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 18 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงส้มกุ้ง 3.ผัดเห็ดนางฟ้า สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่+แร่ธาตุต่างๆ | |
2 | 17 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ผัดวุ้นเส้นกับไข่ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่+แร่ธาตุต่างๆ | |
3 | 9 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ทอด 2.น้ำซุป 3.ผักแตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไข่มัน 3.เกลือ+แร่ธาตุ | |
4 | 10 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มจืดกุ้งผักกำหล่ำปลี 3.ส้ม 4.ไข่เจียว สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไข่มัน 3.โปรตีน 4.วิตามิน | |
5 | 19 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ตูมิไข่ 3.ผัดผักลูกชิ้น สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่+แร่ธาตุ | |
6 | 19 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ตูมิไข่ 3.ผัดผักลูกชิ้น สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไข่มัน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่+แร่ธาตุ | |
7 | 19 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ตูมิไข่ 3.ผักผัดลูกชิ้น สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่+แร่ธาตุ | |
8 | 20 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงเขียวหวานไก่กับมะละกอ 3.ขนมหวานถั่วเขียว 4.ทอดมัน 5.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่+แร่ธาตุ | |
9 | 24 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ไข่เจียว 4.ผักแตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไข่มัน 4.เกรือแร่+แร่ธาตุ | |
10 | 25 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดปลาดุก 3.ผัดผักลูกชิ้นกับผัดกะหล่ำปลี 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่+แร่ธาตุต่างๆ | |
11 | 26 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไข่ 3.ปลาดุกทอด 4.ขนมหวานถั่วเขียว 5.ผักแตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่+แร่ธาตุ | |
12 | 27 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ทอด 2.น้ำซุป 3.ผักแตงกวา 4.ผลไม้ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือ+แร่ธาตุ | |
13 | 30 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงส้มกุ้งกับผักบุ้ง 3.ไข่เจียว 4.ผลไม้ส้ม 5.ผักแตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ | |
14 | 31 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มขมิ้นไก่ 3.ผัดวุ่นเส้น 4.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่+แร่ธาตุ | |
15 | 3 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิกุ้งผักบุ้ง 3.ผัดลูกชิ้น 4.ถั่วเขียวต้มกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไอเดตร 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่+แร่ธาตุ | |
16 | 3 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิกุ้งผักบุ้ง 3.ไข่เจียว 4.ข้าวเหนี่ยวหน้ากะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไอเดตร 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่+แร่ธาตุ | |
17 | 4 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ตูมิไข่ 3.กระเพร่าไก่ 4.ข้าวรวมมิตร สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดตร 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.แร่ธาตุ | |
18 | 4 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ตูมิไข่ 3.กระเพร่าไก่ 4.ข้าวเหนี่ยวหน้ากะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดตร 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.แร่ธาตุ | |
19 | 23 มค. 2567 | รายการอาห 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดกุ้ง 3.ไข่เจียว 4.ผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่+แร่ธาตุ |