รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน ราชประชานุเคราะห์ 9

ที่	วันที่	รายการอาหาร	ภาพอาหาร
1	15 มค. 2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงเขียวหวาน 3.ส้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.แร่ธาตุ
2	12 มค. 2567	รายการอาหาร 1.ข้าวผัดไก่ 2.ไข่เจียว 3.ถั่วดำต้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.แร่ธาตุ
3	11 มค. 2567	รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 3.ส้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.แร่ธาตุ
4	10 มค. 2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่และไข่พะโล้ 3.ลอดช่อง สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.แร่ธาตุ
5	9 มค. 2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ 3.แอปเปิ้ล สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.แร่ธาตุ
6	2 มค. 2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ผัดผัก 3.บัวลอย สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.แร่ธาตุ
7	3 มค. 2567	รายการอาหาร 1.ข้าวผัดไก่ 2.ไข่ดาว 3.เฉาก๊วยนมสด สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.แร่ธาตุ
8	17 มค. 2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงเขียวหวาน 3.ส้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.แร่ธาตุ
9	4 มค. 2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงเขียวหวาน 3.ส้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.แร่ธาตุ
10	5 มค. 2567	รายการอาหาร 1.ผัดซีอิ๊ว 2.ลอดช่อง สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.แร่ธาตุ
11	22 มค. 2567	รายการอาหาร 1.ข้าวมันไก่ 2.ลอดช่อง 3.แตงกวาสด สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.แร่ธาตุ 5.ไขมัน
12	23 มค. 2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่และไข่พะโล้ 3.เฉาก๊วย สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.แร่ธาตุ 5.ไขมัน
13	24 มค. 2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.กุ้งผัดผัก 3.ถั่งแดงต้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.แร่ธาตุ 5.ไขมัน
14	29 มค. 2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ผัดกะเพรา 3.ไข่ดาว 4.แตงโม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.แร่ธาตุ
15	30 มค. 2567	รายการอาหาร 1.ผัดซีอิ๊ว 2.ข้าวโพดต้ม 3.ไข่เจียว สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.แร่ธาตุ
16	31 มค. 2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่เจียว 3.แกงส้ม 4.แตงโม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.แร่ธาตุ