รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านต้นตาล

ประจำ เดือนมกราคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 3 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ไก่ผัดซีอิ้ว
2.แตงโม
3.ไข่เจียว
4.น้ำพริก
5.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
2 4 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ต้มยำกุ้ง
2.ไข่เจียว
3.สัปปะรด
4.น้ำพริก
5.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
3 5 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ไก่+ไข่ตูมิ
2.ส้ม
3.น้ำพริก
4.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
4 6 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ช้าวยำสมุนไพร
2.ไข่ต้ม
3.ถั่วเขียมต้มกะทิ
4.หมี่ผัด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
5 9 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ไก่น้ำแดง
2.ไข่เจียว
3.ขนมเค้ก
4.น้ำพริก
5.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
6 10 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ไข่+ไก่พะโล้
2.หมี่ผัดลูกชิ้น
3.สับปะรด
4.น้ำพริก
5.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
7 11 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ผัดเผ็ดกุ้ง
2.ไข่เจียว
3.แตงโม
4.น้ำพริก
5.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
8 12 มค. 2566 รายการอาหาร
1.แกงมัสมั่นเนื้อ
2.ผัดเห็ดนางฟ้า
3.ส้ม
4.น้ำพริก
5.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
9 13 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดกุ้ง
2.แตงโม
3.น้ำพริก
4.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
10 17 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.ถั่วเขียวต้ม
3.น้ำพริก
4.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
11 18 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ต้มยำกุ้ง
2.ไข่เจียว
3.แตงโม
4.น้ำพริก
5.แตงกวา

สารอาหาร
1.ตาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
12 19 มค. 2566 รายการอาหาร
1.แกงไข่
2.ผัดผักลูกชิ้น
3.สับปะรด
4.น้ำพริก
5.แตงกวา

สารอาหาร
1.ตาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
13 20 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ซุปไก่
2.ไข่เจียว
3.ขนมเค้ก
4.น้ำพริก
5.แตงกวา

สารอาหาร
1.ตาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
14 24 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ไก่ตูมิ
2.ผัดเห็ดนางฟ้า
3.แตงโม
4.น้ำพริก
5.แตงกวา

สารอาหาร
1.ตาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
15 25 มค. 2566 รายการอาหาร
1.แกงส้มกุ้ง
2.ไข่เจียว
3.ขนมเค้ก
4.น้ำพริก
5.แตงกวา

สารอาหาร
1.ตาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
16 26 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ไข่ลูกเขย
2.ผัดผัก
3.สับปะรด
4.น้ำพริก
5.แตงกวา

สารอาหาร
1.ตาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
17 27 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวยำสมุนไพร
2.วุ้นดำ
3.ไข่ต้ม
4.ผัก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
18 30 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ต้มข่าไก่
2.ผัดวุ้นเส้น
3.แตงโม
4.น้ำพริก
5.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
19 31 มค. 2566 รายการอาหาร 1.ข้าวต้มยำกุ้ง 2.ไข่เจียว 3.สับปะรด 4.น้ำพริก 5.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่
20 29 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงส้มกุ้ง
3.ไข่เจียว
4.แตงโม
5.แตงกวา
6.น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตาสิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
21 30 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.เฉาก๊วย
3.แตงโม
4.แตงกวา
5.น้ำพริก


สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
22 31 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงมัสมั่นเนื้อ
3.ผัดผัก
4.น้ำพริก
5.คุกกี้

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรคีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่