รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านต้นตาล
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 3 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ไก่ผัดซีอิ้ว 2.แตงโม 3.ไข่เจียว 4.น้ำพริก 5.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
2 | 4 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ต้มยำกุ้ง 2.ไข่เจียว 3.สัปปะรด 4.น้ำพริก 5.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
3 | 5 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ไก่+ไข่ตูมิ 2.ส้ม 3.น้ำพริก 4.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
4 | 6 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ช้าวยำสมุนไพร 2.ไข่ต้ม 3.ถั่วเขียมต้มกะทิ 4.หมี่ผัด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
5 | 9 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ไก่น้ำแดง 2.ไข่เจียว 3.ขนมเค้ก 4.น้ำพริก 5.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
6 | 10 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ไข่+ไก่พะโล้ 2.หมี่ผัดลูกชิ้น 3.สับปะรด 4.น้ำพริก 5.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
7 | 11 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ผัดเผ็ดกุ้ง 2.ไข่เจียว 3.แตงโม 4.น้ำพริก 5.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
8 | 12 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.แกงมัสมั่นเนื้อ 2.ผัดเห็ดนางฟ้า 3.ส้ม 4.น้ำพริก 5.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
9 | 13 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดกุ้ง 2.แตงโม 3.น้ำพริก 4.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
10 | 17 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.ถั่วเขียวต้ม 3.น้ำพริก 4.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
11 | 18 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ต้มยำกุ้ง 2.ไข่เจียว 3.แตงโม 4.น้ำพริก 5.แตงกวา สารอาหาร 1.ตาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
12 | 19 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.แกงไข่ 2.ผัดผักลูกชิ้น 3.สับปะรด 4.น้ำพริก 5.แตงกวา สารอาหาร 1.ตาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
13 | 20 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ซุปไก่ 2.ไข่เจียว 3.ขนมเค้ก 4.น้ำพริก 5.แตงกวา สารอาหาร 1.ตาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
14 | 24 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ไก่ตูมิ 2.ผัดเห็ดนางฟ้า 3.แตงโม 4.น้ำพริก 5.แตงกวา สารอาหาร 1.ตาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
15 | 25 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.แกงส้มกุ้ง 2.ไข่เจียว 3.ขนมเค้ก 4.น้ำพริก 5.แตงกวา สารอาหาร 1.ตาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
16 | 26 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ไข่ลูกเขย 2.ผัดผัก 3.สับปะรด 4.น้ำพริก 5.แตงกวา สารอาหาร 1.ตาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
17 | 27 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวยำสมุนไพร 2.วุ้นดำ 3.ไข่ต้ม 4.ผัก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
18 | 30 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ต้มข่าไก่ 2.ผัดวุ้นเส้น 3.แตงโม 4.น้ำพริก 5.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
19 | 31 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวต้มยำกุ้ง 2.ไข่เจียว 3.สับปะรด 4.น้ำพริก 5.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
20 | 29 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงส้มกุ้ง 3.ไข่เจียว 4.แตงโม 5.แตงกวา 6.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตาสิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
21 | 30 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.เฉาก๊วย 3.แตงโม 4.แตงกวา 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
22 | 31 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงมัสมั่นเนื้อ 3.ผัดผัก 4.น้ำพริก 5.คุกกี้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรคีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ |