รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านบางมะนาว
ประจำ
เดือนมกราคม
ปี 2563
| ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
|---|---|---|---|
| 1 | 3 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวมันไก่ทอด 2.ผักสด 3.ลอดช่อง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |  |
| 2 | 4 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ผัดไทกุ้ง 2.ผักสด 3.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |  |
| 3 | 10 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ผักบุ้ง 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |  |
| 4 | 11 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงปลาโอ 3.ผัดผักกุ้ง 4.วุ้นดำ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |  |
| 5 | 12 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.น้ำซุป 3.ข้าวเหนียวดำ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |  |
| 6 | 13 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ก๋วยเตี๋ยวผัด 2.ข้าวเกรียบทอด 3.ผักสด 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |  |
| 7 | 17 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวยำปลาทอด 2.เฉาก๋วยนมสด 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |  |
| 8 | 18 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงเทโพไก่ 3.ยำผักกูด 4.พุทรา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ |  |
| 9 | 19 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.ไข่้เจียว 4.ถั่วเขียวต้มกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |  |
| 10 | 20 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ขนมจีน 2.แกงเขียวหวานไก่ลูกฟัก 3.รวมมิตร สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
| 11 | 20 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ขนมจีน 2.แกงเขียวหวานไก่ลูกฟัก 3.รวมมิตร สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |  |
| 12 | 24 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกวรวมมะละกอ 3.ไก่ทอด 4.เฉาก๋วยนมสด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
| 13 | 27 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ก๋วยจั๊บไก่ ไข่ 2.ผักสด 3.ข้าวเหนียวเปียกข้าวโพด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 14 | 30 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงต้มข่าไก่กะทิ 3.ปลาทอด 4.กล้วยเชื่อม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดตร 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |  |
| 15 | 25 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ไข่เจียว 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |  |
| 16 | 26 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.ผัดวุ้นเส้นไข่ 4.ถั่วเขียวต้มกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |  |
| 17 | 31 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดผักรวม 3.ไข่เจียว 4.ข้าวเหนียวดำ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดตร 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |  |