รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านปูตะ
ประจำ
เดือนมกราคม
ปี 2563
| ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
|---|---|---|---|
| 1 | 27 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ก๋วยเตี๋ยวน้ำ+ไก่ 2.ชมพู่ 3.น้ำไมโล สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน |  |
| 2 | 26 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ผัดเผ็ดไก่+ลูกชิ้น 2.ส้ม 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน |  |
| 3 | 25 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดกะเพราไก่ 3.ไข่ดาว 4.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน |  |
| 4 | 24 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัด 2.ไข่ดาว 3.น้ำซุปไก่ 4.ส้ม 5.ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน |  |
| 5 | 20 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.ผักสด 3.อาจาด 4.น้ำลำใย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน |  |
| 6 | 19 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่+ฟัก 3.แตงโม 4.น้ำลำใย 5.ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตาิน 4.ไขมัน |  |
| 7 | 18 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงเทโพกุ้ง+ผักบุ้ง 3.แอปเปิ้ล 4.ผักสด 5.น้ำส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน |  |
| 8 | 17 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ตูมิปลา+ไข่ 3.ถั่วเขียวต้ม 4.ผักสด สารอาหาร 1.คารฺโบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน |  |
| 9 | 13 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิไก่ 3.หมี่ผัด 4.ผัดสด 5.น้ำส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน |  |
| 10 | 12 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่+ลูกชิ้น 3.ผักสด 4.วุ้นผลไม้ 5.น้ำส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.ไขมัน |  |
| 11 | 11 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดไก่ 2.ไข่ดาว 3.น้ำซุป 4.ผักสด 5.กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน |  |
| 12 | 10 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ก๋วยเกี๋ยวไก่ 2.น้ำไมโล 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน |  |
| 13 | 9 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิไก่ 3.ผ้กสด 4.ขนมปัง 5.น้ำแดง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน |  |
| 14 | 6 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกมไก่ 2.ผักสด 3.น้ำไมโล สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน |  |
| 15 | 5 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ 3.ไข่คน 4.ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน |  |
| 16 | 4 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดไก่ 2.น้ำซุป 3.ผักสด 4.เปียกข้าวโพด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน |  |
| 17 | 3 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.มัสมั่นไก่+มันฝรัง 3.ผักสด 4.ส้ม 5.น้ำไมโล สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน |  |
| 18 | 30 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.น้ำซุป 3.ผักสด 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน |      |
| 19 | 31 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ตูมิหปลา+ไข่ 3.ผักสด 4.ถั่วเขียวต้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน |      |