รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านบาตง
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 5 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.กะเพราไก่ 3.ไข่ดาว 4.ถั่วเขียวต้มกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน | |
2 | 9 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ผัดวุ้นเส้น 4.สาคูเปียก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
3 | 6 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัด 2.ไข่ดาว 3.แตงกวา 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน | |
4 | 12 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.กะเพราไก่ 3.ไข่ดาว 4.สาคูเปียก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน | |
5 | 13 มค. 2566 | 1.ข้าวหมกไก่ 2.น้ำจิ้มอาจาด 3.กะหล่ำปลี สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน | |
6 | 18 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปเนื้อ 3.ไข่เจียว 4.สาคูเปียก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน | |
7 | 19 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไข่ 3.ผัดวุ้นเส้น 4.ถั่วเขียวต้มกะทิ 5.แตงกวา 6.น้ำพริกกะปิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
8 | 20 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัด 2.ไข่ดาว 3.แตงโม 4.แตงกวา 5.น้ำจิ้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
9 | 24 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มสมุนไพร 3.ผัดวุ้นเส้นใส่ไข่ 4.ไข่เจียว 5.สาคูเปียก 6.แตงกวา 7.น้ำพริกกะปิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
10 | 25 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำรวมมิตรทะเล 3.ไข่เจียว 4.ถั่วเขียวต้มกะทิ 5.แตงกวา 6.น้ำพริกะปิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
11 | 26 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ผัดเปรี้ยวหวานทะเล 4.แตงกวา 5.น้ำพริกกะปิ 6.ถั่วเขียวต้มกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
12 | 27 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.น้ำจิ้มอาจาด 3.ผัก 4.สาคูเปียก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
13 | 30 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มสมุนไพร 3.ผัดหมี่สีชมพู 4.สาคูเปียกใส่ขนุน 5.แตงโม 6.น้ำพริกกะปิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
14 | 31 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ 3.ไข่เจียว 4.ถั่วเขียวต้มกะทิ 5.แตงกวา 6.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
15 | 10 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดไก่ 2.ไข่ดาว 3.แตงกวา 4.น้ำจิ้ม 5.ถั่วเขียวต้มกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน | |
16 | 11 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำรวมมิตร 3.ไข่เจียว 4.แตงกวา 5.น้ำพริกกะปิ 6.ถั่วเขียวต้มกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
17 | 17 มค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเปรี้ยวหวาน 3.ไข่ม้วน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
18 | 23 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ 3.ไก่ผัด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
19 | 22 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.แตงกวา 4.น้ำพริกกะปิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
20 | 19 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.ผัก 3.น้ำจิ้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
21 | 18 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.กะเพราไก่ 3.ไข่ดาว 4.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
22 | 17 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ไข่เจียว 4.นม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
23 | 15 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ทอด 3.แตงกวา 4.น้ำพริกกะปิ 5.นม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
24 | 12 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ไข่เจียว 4.น้ำปลา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
25 | 9 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.แตงกวา 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
26 | 5 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ทอด 3.น้ำพริกกะปิ 4.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
27 | 7 มค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.กะเพราไก่ 3.ไข่ดาว 4.แตงกวา 5.น้ำพริกกะปิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |