รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านบาตง

ประจำ เดือนมกราคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 5 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.กะเพราไก่
3.ไข่ดาว
4.ถั่วเขียวต้มกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
2 9 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.ผัดวุ้นเส้น
4.สาคูเปียก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
3 6 มค. 2566 รายการอาหาร 1.ข้าวผัด 2.ไข่ดาว 3.แตงกวา 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน
4 12 มค. 2566 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.กะเพราไก่ 3.ไข่ดาว 4.สาคูเปียก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน
5 13 มค. 2566 1.ข้าวหมกไก่ 2.น้ำจิ้มอาจาด 3.กะหล่ำปลี สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน
6 18 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปเนื้อ
3.ไข่เจียว
4.สาคูเปียก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
7 19 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงไข่
3.ผัดวุ้นเส้น
4.ถั่วเขียวต้มกะทิ
5.แตงกวา
6.น้ำพริกกะปิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
8 20 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัด
2.ไข่ดาว
3.แตงโม
4.แตงกวา
5.น้ำจิ้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
9 24 มค. 2566 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มสมุนไพร 3.ผัดวุ้นเส้นใส่ไข่ 4.ไข่เจียว 5.สาคูเปียก 6.แตงกวา 7.น้ำพริกกะปิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่
10 25 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำรวมมิตรทะเล
3.ไข่เจียว
4.ถั่วเขียวต้มกะทิ
5.แตงกวา
6.น้ำพริกะปิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
11 26 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.ผัดเปรี้ยวหวานทะเล
4.แตงกวา
5.น้ำพริกกะปิ
6.ถั่วเขียวต้มกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
12 27 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.น้ำจิ้มอาจาด
3.ผัก
4.สาคูเปียก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
13 30 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ต้มสมุนไพร
3.ผัดหมี่สีชมพู
4.สาคูเปียกใส่ขนุน
5.แตงโม
6.น้ำพริกกะปิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
14 31 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดไก่
3.ไข่เจียว
4.ถั่วเขียวต้มกะทิ
5.แตงกวา
6.น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
15 10 มค. 2566 รายการอาหาร 1.ข้าวผัดไก่ 2.ไข่ดาว 3.แตงกวา 4.น้ำจิ้ม 5.ถั่วเขียวต้มกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน
16 11 มค. 2566 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำรวมมิตร 3.ไข่เจียว 4.แตงกวา 5.น้ำพริกกะปิ 6.ถั่วเขียวต้มกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่
17 17 มค. 2566 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเปรี้ยวหวาน 3.ไข่ม้วน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่
18 23 มค. 2567 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ 3.ไก่ผัด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่
19 22 มค. 2567 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.แตงกวา 4.น้ำพริกกะปิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่
20 19 มค. 2567 รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.ผัก 3.น้ำจิ้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่
21 18 มค. 2567 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.กะเพราไก่ 3.ไข่ดาว 4.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่
22 17 มค. 2567 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ไข่เจียว 4.นม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่
23 15 มค. 2567 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ทอด 3.แตงกวา 4.น้ำพริกกะปิ 5.นม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่
24 12 มค. 2567 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ไข่เจียว 4.น้ำปลา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่
25 9 มค. 2567 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.แตงกวา 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่
26 5 มค. 2567 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ทอด 3.น้ำพริกกะปิ 4.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่
27 7 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.กะเพราไก่
3.ไข่ดาว
4.แตงกวา
5.น้ำพริกกะปิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่