รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านรือเสาะ
ประจำ
เดือนกุมภาพันธ์
ปี 2563
| ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
|---|---|---|---|
| 1 | 1 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงมัสหมั่นไก่ 3.แตงกวาน้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |    |
| 2 | 2 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดรวมมิตร 2.ผักและน้ำปลาพริก 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |    |
| 3 | 3 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำกุ้ง 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ |     |
| 4 | 6 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ผัดผักบุ้ง 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |    |
| 5 | 7 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดลูกชิ้น 3.ถั่วเขียวต้มกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |    |
| 6 | 8 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่เจียว 3.น้ำซุป 4.ซอสพริกและซอสมะเขือเทศ 5.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |    |
| 7 | 9 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวมันไก่ 2.แตงกวา 3.น้ำซุป สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |   |
| 8 | 10 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ขนมจีน 2.น้ำยากะทิ 3.ผักต่างๆ 4.ส้มเขียวหวาน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5 เกลือแร่ |    |
| 9 | 13 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดพริกไก่ 3.น้ำพริก 4.รวมมิตรน้ำกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |     |
| 10 | 14 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่ลูกเขย 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |    |
| 11 | 15 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.น้ำซุป 3.ผักกะหล่ำปลี สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |    |
| 12 | 16 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ก๋วยเตี๋ยวผัด 2.แตงกวา น้ำจิ้ม 3.ขนมบัวลอยน้ำกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |    |
| 13 | 17 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่พะโล้ 3.แตงกวา น้ำพริก 4.ขนมเค้ก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |    |
| 14 | 20 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงส้มกุ้ง 3.แตงกวา น้ำพริก 4.ขนมเค้ก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ |    |
| 15 | 21 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวคลุกกะปิ 2.เครื่องเคียงต่างๆ 3.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4 วิตามิน 5.เกลือแร่ |    |
| 16 | 22 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเปรี้ยวหวานเนื้อลูกชิ้น 3.ถั่วเขียวต้มกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |    |
| 17 | 23 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวมันไก่ 2.น้ำซุป 3.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |    |
| 18 | 24 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ขนมจีน น้ำยากะทิลูกชิ้น 2.ผักต่างๆ 3.ขนมเค้ก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |    |
| 19 | 27 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่ราดพริก 3.น้ำพริกแตงกวา 4.เฉาก๊วยน้ำเชื่อม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |    |
| 20 | 28 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ 3.ไข่เจียว 4.น้ำพริก แตงกวา 5.กล้วยเชื่อม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |    |
| 21 | 7 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดรวมมิตร 2.ผัก น้ำพริก 3.วุ้นดำ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |  |
| 22 | 8 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำกุ้ง 3.ผัก น้ำพริก 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลืแแร่ |  |
| 23 | 9 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวคลุกกะปิ 2.คุกกี้มะพร้าว สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |  |
| 24 | 16 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.เนื้อแดง 3.แตงกวา น้ำพริก 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |  |
| 25 | 19 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิกุ้ง 3.น้ำพริก 4.วุ้นดำ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |  |
| 26 | 20 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.น้ำซุป 3.ผัก น้ำจิ้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |  |
| 27 | 21 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่เจียว 3.น้ำซุป 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |  |
| 28 | 22 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปเนื้อ 3.กล้วยเชื่อม 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |    |
| 29 | 27 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.เฉาก๊วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |  |
| 30 | 5 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ก๋วยจั้บไก่+ไข่ 2.ส้ม 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |    |
| 31 | 10 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.น้ำซุป 3.น้ำจิ้ม+ผัก 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 32 | 7 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงส้มกุ้ง 3.ไข่เจียว 4.เฉาก๊วยนมสด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 33 | 6 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ปลาราดพริก 3.แตงกวา 4.แตงโมง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 34 | 5 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ก๋วยจั๊บไก่ไข่ต้ม 2.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |