รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านบลูกา
ประจำ
เดือนกุมภาพันธ์
ปี 2563
| ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
|---|---|---|---|
| 1 | 1 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น+ไข่เจียว 3.ผัก(แตงกวา)+น้ำพริก 4.ขนมหวาน(ข้าวโพดบวด) สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |      |
| 2 | 2 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดกุ้ง+ลูกชิ้น 3.ไข่เจียว 4.ขนมหวาน(รวมมิตร) สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน |    |
| 3 | 3 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่+น้ำจิ้ม 2.ผักสลัด+สลัดผลไม้ 3.ผลไม้(แอปเปิ้ล) สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |   |
| 4 | 6 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่+ไข่เจียว 3.ขนมหวาน(ข้าวเหนียวดำ) สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |      |
| 5 | 7 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดกุ้ง+ลูกชิ้น 3.ไข่เจียว 4.ถั่วเขียวต้มกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |       |
| 6 | 8 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่น้ำแดง+ไข่ผัดแตงกวา 3.ขนมหวาน(วุ้นดำ) สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน |      |
| 7 | 9 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่พะโล้+ไก่ 3.เส้นหมี่ผัด 4.ขนมหวาน(กล้วยบวชชี) สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน |    |
| 8 | 10 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวมันไก่+น้ำจิ้ม+น้ำซุป 2.แตงกวา 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน |     |
| 9 | 13 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น+ลูกฟัก 3.ข้าวเหนียวเปียกข้าวโพด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน | |
| 10 | 13 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น+ลูกฟัก 3.ไข่เจียว 4.ข้าวเหนียวเปียกข้าวโพด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน |     |
| 11 | 14 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดกุ้ง+ลูกชิ้น 3.ไข่เจียว 4.ขนมหวาน(รวมมิตร) สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |   |
| 12 | 17 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมก+ไก่ทอด 2.ผักสลัด+น้ำจิ้ม 3.วุ้นดำ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |     |
| 13 | 20 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่+ไข่เจียว 3.ขนมหวาน(ข้าวเหนียวดำ) สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |   |
| 14 | 21 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่น้ำแดง+ไข่ผัดแตงกวา 3.แตงวา+น้ำพริก 4.ขนมหวาน(ลอดช่องกะทิ) สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |    |
| 15 | 22 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวมันไก่+น้ำจิ้ม 2.ผัก(แตงกวา) 3.น้ำซุป 4.ผลไม้(แตงโม) สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน |  |
| 16 | 23 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น+ลูกฝัก 3.ไข่เจียว 4.ของหวาน(วุ้นดำ) สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 17 | 27 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดกุ้ง+ลูกชิ้น 3.ไข่เจียว 4.แตงกวา+น้ำพริก 5.ขนมหวาน(ถั่วดำบวด) สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |   |
| 18 | 28 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงมัสมั่นไก่+เส้นหมี่ผัด 3.ขนมหวาน(วุ้นดำ) สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน |  |
| 19 | 6 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ใส่ถั่วงอก + ไข่เจียว 3.น้ำพริก 4ผัก แตงกวา 5.ขนมหวาน(ถั่วเขียวต้มกะทิ) สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน |  |
| 20 | 7 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดกุ้งใส่ลูกชิ้น+ไข่เจียว 3.แตงกวา+น้ำพริก 4.ขนมหวาน(วุ้นดำ) สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ |  |
| 21 | 8 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ทอด 2.น้ำพริก+แตงกวา ผักกาดหอม 3.ขนมหวาน(มันม่วงบวด) สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.เกลือแร่ |  |
| 22 | 9 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดกถ้งใส่ลูกชิ้น+ไข่เจียว 3.น้ำพริก+แตงกวา 4.ขนมหวาน(ข้าวเหนียวเปียกข้าวโพด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ |   |
| 23 | 13 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ขนมจีน 2.น้ำยา+แกงไตปลา 3.ผัก(แตงกวา+มะเขือเปราะ+โหระพา) 4.ขนมหวาน(วุ้นดำ) สารอาหาร 1.คาร์ไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ |   |
| 24 | 15 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่น้ำแดง+ไก่ 3.ผักผัดวุ้นเส้นใส่ไข่ 4.ผลไม้(กล้วย) 5.ผัก(แตงกวา) สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ |   |
| 25 | 16 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ใส่ถั่วงอก 3.ไข่เจียว 4.น้ำพริก 5.แตงกวา 6.ขนมหวาน(สาคูเปียกข้าวโพด) สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |   |
| 26 | 3 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. ผัดเปรี้ยวหวานไก่ 3. ไข่เจียว 4. ถั่วเขียวกะทิ สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. โปรตีน 3. ไขมัน 4. เกลือแร่ |  |
| 27 | 4 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. กะเพราไก่ 3. ไข่ดาว 4. แตงโม สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. โปรตีน 3. ไขมัน 4. เกลือแร่ 5. วิตามิน |  |
| 28 | 5 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. ต้มยำไก่ 3.ไข่เจียว 4. ข้าวเหนียวเปียกข้าวโพด สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. โปรตีน 3. ไขมัน 4. เกลือแร่ 5. วิตามิน |  |
| 29 | 6 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. ซุปไก่ใส่ถั่วงอก 3. ไข่เจียว 4. ข้าวโพดสาคูเปียก สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. โปรตีน 3. เกลือแร่ 4. ไขมัน 5. วิตามิน |  |
| 30 | 7 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1. ข้าวหมกไก่ต้ม 2. น้ำพริก 3. แตงกวา 4. ผักกาดหอม 5. ฝรั่ง สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. โปรตีน 3. ไขมัน 4. เกลือแร่ 5. วิตามิน |  |
| 31 | 10 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. ไก่น้ำแดง 3. แตงกวาผัดไข่ 4. ข้าวเหนียวดำบวด สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. โปรตีน 3. เกลือแร่ 4. ไขมัน 5. วิตามิน |  |
| 32 | 11 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. ซุปไก่ใส่ถั่วงอก 3. ไข่เจียว 4. แตงกวา 5. น้ำพริก 6. ฟักทองเชื่อม สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. โปรตีน 3. ไขมัน 4. เกลือแร่ 5. วิตามิน |  |
| 33 | 13 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. ไก่ต้มข่าใส่ลูกฟัก 3. ไข่เจียว 4. ส้ม สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. โปรตีน 3. เกลือแร่ 4. ไขมัน 5. วิตามิน |  |
| 34 | 14 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. ไก่ + ไข่พะโล้ 3. ผัดผักรวมมิตร 4. กล้วยไข่ สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. โปรตีน 3. เกลือแร่ 4. ไขมัน 5. วิตามิน |  |
| 35 | 17 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1. ข้าวหมกไก่ทอด 2.น้ำซุปไก่ใส่ฟัก 3. แตงกวา 4. น้ำจิ้ม 5. วุ้นดำ สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. ไขมัน 3. เกลือแร่ |  |
| 36 | 18 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. ไก่น้ำแดง 3. แตงกวาผัดไข่ 4. ข้าวเหนียวดำบวด สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. โปรตีน 3. เกลือแร่ 4. ไขมัน |  |
| 37 | 18 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. ซุปไก่ใส่ถั่วงอก 3. ไข่เจียว 4. แตงกวา 5. น้ำพริก 6. ฟักทองเชื่อม สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. โปรตีน 3. ไขมัน 4. เกลือแร่ 5. วิตามิน |  |
| 38 | 20 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. ไก่ต้มข่าใส่ลูกฟัก 3. ไข่เจียว 4. ส้ม สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. โปรตีน 3. เกลือแร่ 4. ไขมัน 5. วิตามิน |  |
| 39 | 21 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. ไก่ + ไข่พะโล้ 3. ผัดผักรวมมิตร 4. กล้วยไข่ สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. โปรตีน 3. ไขมัน 4. เกลือแร่ 5. วิตามิน |  |
| 40 | 24 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1. ข้าวมันไก่ทอด 2. น้ำซุปไก่ใส่ฟัก 3. แตงกวา 4. น้ำจิ้ม 5. วุ้นดำ สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. โปรตีน 3. ไขมัน 4. เกลือแร่ |  |
| 41 | 25 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. ผัดเผ็ดกุ้งใส่ลูกชิ้นปลา 3.ไข่เจียว 4. แตงกวา 5. รวมมิตรกะทิ สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3. โปรตีน 4. วิตามิน 5. เกลือแร่ |  |
| 42 | 26 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. ต้มยำไก่ 3. ไข่เจียว 4. ข้าวเหนียวเปียกข้าวโพด สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3. เกลือแร่ 4. ไขมัน 5. วิตามิน |  |
| 43 | 27 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. ซุปไก่ใส่ถั่วงอก 3.ไข่เจียว 4. ข้าวโพดสาคูเปียก สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. โปรตีน 3. เกลือ 4.ไขมัน 5. วิตามิน |  |
| 44 | 28 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. ไก่น้ำแดง 3. แตงกวาผัดไข่ 4. ข้าวเหนียวดำบวด สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. โปรตีน 3. ไขมัน 4. เกลือแร่ 5. วิตามิน |  |