รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านกาโดะ

ประจำ เดือนกุมภาพันธ์ ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 1 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัด
2.ไข่ดาว
3.ถั่วเขียวต้มกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
2 2 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ผัดเผ็ดปลาดุก
2.ไข่เจียว
3.เฉาก๊วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
3 3 กพ. 2566 รายการอาหาร 1.ผัดเปรี้ยวหวานไข่ 2.ไข่เจียว 3.รวมมิตร สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน
4 6 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.รวมมิตร


สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
5 7 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ต้มยำทะเล
2.ไข่เจียว
3.สาคูนํ้ากะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบโฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
6 8 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ผัดเผ็ดไก่
2.ไข่เจียว
3.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
7 9 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดกุ้ง
2.ไข่ดาว
3.เฉาก๊วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
8 10 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ซุปเนื้อถั่วงอก
2.ไข่เจียว
3.ข้าวเหนียวดำกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
9 13 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ไก่ผัดซีอิ๊ว
2.ไข่เจียว
3.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
10 14 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ผัดผักกุ้ง
2.ไข่ราดซอส
3.ถั่วเขียวต้มกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
11 15 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดรวมมิตร
2.ไข่ต้ม
3.รวมมิตร

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
12 16 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ต้มยำทะเล
2.ไข่เจียว
3.เฉาก๊วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
13 17 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.แกงมัสมั่นไก่
2.ไข่เจียว
3.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
14 20 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.อาจาดแตงกวา
3.รวมมิตร

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
15 21 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ผัดเผ็ดปลาดุก
2.ไข่เจียว
3.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
16 22 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ผัดกระเพราไก่
2.ไข่ดาว
3.ข้าวเหนียวดำกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
17 1 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ผัดกะเพราไก่
2.ไข่ดาว
3.สาคู

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
18 2 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดทะเล
2.ไข่ดาว
3.รวมมิตร

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
19 5 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ไก่ต้มขมิ้น
2.ไข่เจียว
3.เฉาก๊วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
20 6 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ผัดพริกทะเล
2.ไข่เจียว
3.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
21 7 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ผัดกะเพราไก่
2.ไข่ดาว
3.สาคู

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
22 13 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.อาจาดแตงกวา
3.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน