รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านสุเป๊ะ

ประจำ เดือนกุมภาพันธ์ ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 1 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ซุปเนื้อ
2.ข้าวสวย
3.ยำปลากรอบ
4.ถั่วเขียวต้มกะทิ
5.นม

สารอาหาร
สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามีน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
2 2 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ผัดขมิ้น
3.แกงจืดไก่บด
4.ส้ม
5.นม

สารอาหาร
สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามีน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
3 3 กพ. 2566 รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.น้ำซุปไก่ 3.แตงโม 4.นม สารอาหาร สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามีน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน
4 6 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ไก่ผัดซี่อิ๋่ว
2.ข้าวสวย
3.ยำปลากรอบ
4.ถั่วเขียวต้มกะทิ
5.นม

สารอาหาร
สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามีน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
5 7 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัด
2.ไข่ดาว
3.สับปะรด
4.น้ำซุป
สารอาหาร
สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามีน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
6 8 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำทะเล
3.ไข่เจียว
4.ส้ม
5.นม

สารอาหาร
สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามีน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
7 9 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.ขนมรวมมิตร
4.ผัดวุ้นเส้น
5.นม
สารอาหาร
สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามีน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
8 10 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมก
2.ซุปไก่
3.แตงโม
4.อาจาจแตงกวา
5.นม
สารอาหาร
สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามีน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
9 13 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงมัสมันไก่
3.ยำปลากรอบ
4.ขนมหวานรวมมิตร
5.นม
สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามีน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
10 14 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำไก่
3.แตงโม
4.ผัดวุ้นเส้น
5.นม
สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามีน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
11 15 กพ. 2566 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปเนื้อ 3.ไข่เจียว 4.ถั่วเขียวต้มกะทิ 5.นม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามีน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน
12 16 กพ. 2566 รายการอาหาร 1.ไก่ผัดขมิ้น 2.ข้าวสวย 3.ส้ม 4.นม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามีน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน
13 17 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ผัดซีอิ๋ว
3.ผัดวุ้นเส้น
4.ส้ม
5.นม
สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามีน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
14 20 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ต้มขมิ้น
3.ผัดวุ้นเส้น
4.ส้ม
5.นม
สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามีน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
15 21 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดกระเพราไก่
3.ไข่เจียว
4.ขนมหวานรวมมิตร
5.นม
สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามีน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
16 22 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ผัดพริก
3.ส้ม
4.นม
สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามีน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
17 23 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปเนื้อ
3.ถั่วเขียวต้มกะทิ
4.นม
สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามีน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
18 1 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.กระเพราไก่
3.ไข่เจียว
4.แตงโม
สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.เกลือแร่ และแร่ธาตุต่าง ๆ
4.วิตามิน
5.ไขมัน
19 2 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ก๋วยจั๊บไก่
2.ไข่ต้ม
3.พุทรา

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.เกลือแร่ และแร่ธาตุต่าง ๆ
4.วิตามิน
5.ไขมัน
20 5 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดไก่บด
3.ปลาทอด
4.ถั่วเขียวต้มกะทิ
สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.เกลือแร่ และแร่ธาตุต่าง ๆ
4.วิตามิน
5.ไขมัน
21 6 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ต้มขมิ้น
3.ไข่เจียว
4.ข้าวเหนียวดำเปียก
สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.เกลือแร่ และแร่ธาตุต่าง ๆ
4.วิตามิน
5.ไขมัน
22 7 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดกุ้ง
2.ไข่ดาว
3.แตงโม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.เกลือแร่ และแร่ธาตุต่าง ๆ
4.วิตามิน
5.ไขมัน
23 8 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.ไข่เจียว
4.สาคู
สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.เกลือแร่ และแร่ธาตุต่าง ๆ
4.วิตามิน
5.ไขมัน
24 9 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.น้ำจิ้ม
3.ส้ม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.เกลือแร่ และแร่ธาตุต่าง ๆ
4.วิตามิน
5.ไขมัน
25 13 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงเหลืองปลา
3.ไข่ผัดบวบเหลี่ยม
4.ส้ม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.เกลือแร่ และแร่ธาตุต่าง ๆ
4.วิตามิน
5.ไขมัน
26 14 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ผัดซีอิ๋ว
3.ผัดวุ้นเส้น
4.แตงโม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.เกลือแร่ และแร่ธาตุต่าง ๆ
4.วิตามิน
5.ไขมัน