รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านบาโงปูโละ

ประจำ เดือนกุมภาพันธ์ ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 1 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มจืดลูกชิ้นปลา
3.ยำไข่เค็ม
4.ผักสด แตงกวา
5.ขนมหวาน เฉาก๊วย


สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตตามิน
5.เกลือแร่
2 2 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ขนมจีน
2.แกงเขียงหวานไก่
3.ไข่ต้ม
4.ผลไม้ แต่งโม
5.ผักสด แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตตามิน
5.เกลือแร่
3 3 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มเนื้อ
3.ผัดผักรวมมิตร
4.ผักสด แตงกวา
5.ขนมหวาน ข้าวเหนียวดำ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตตามิน
4 6 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ต้มขมิ้น
3.ผัดผักคะน้าปลาเค็ม
4.ผักสด แตงกวา
5.ผลไม้ ลำไย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตตามิน
5.เกลือแร่
5 7 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ก๊วยเตี๋ยวเนื้อ-ลูกชิ้นจัมโบ้
2.ขนมหวาน ทัมทิบกรอบใส่กะทิ
3.

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.เกลือแร่
4.ไขมัน
5.วิตตามิน
6 8 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงกะทิกุ้งแตงกวา
3.ยำไข่เค็ม
4.ผักสด น้ำพริก
5.ผลไม้ แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
7 9 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ปลาราดพริก(ปลาซูยี)
3.ผัดผักรวมมิตร
4.ผักสด ถั่วฝักยาว น้ำพริก
5.ขนมหวาน ถั่วเขียวใส่กะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โปรตีน
4.เกลือเเร่
5.วิตตามิน
8 10 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ต้มฟัก
3.ไข่เจียว
4.ผักสด แตงกวา น้ำพริก
5.ผลไม้ ฝรั่ง

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
9 13 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มข่าไก่
3.ปลาคลอแงทอด
4.ผัดสด น้ำพริก
5.ผลไม้ แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตตามิน
5.เกลือแร่
10 14 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำกุ้ง
3.ไข่เจียว
4.ผักสด แตงกวา
5.ขนมหวาน สาคู

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตตามิน
11 15 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่ต้มตูมิส
3.ยำเห็ดปลาชินจัง
4.ผักสด แตงกวา น้ำพริก
5.ผลไม้ ลำไย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตตามิน
5.เกลือแร่
12 16 กพ. 2566 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดซีอิ๊วไก่ 3.ผัดผักบุ้ง 4.ผักสด น้ำพริก 5.ขนมหวาน ทับทิมกรอบ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตตามิน
13 17 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปเนื้อ
3.ผัดผักกวางตุ้งใส่ไข่
4.ผัดสด น้ำพริก
5ผลไม้ กล้วยหอม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตตามิน
5.เกลือแร่
14 20 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.พะโล้ไก่
3.ผัดคะน้าปลาเค็ม
4.ผักสด น้ำพริก
5.ผลไม้ แก้วมังกร

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตตามิน
5.เกลือแร่
15 21 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเปรี้ยวหวานกุ้ง
3.ปลาบีลิสขาว
4.ผักสด น้ำพริก
5.ขนมหวาน กล้วยบวชชี

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตตามิน
5.เกลือแร่
16 22 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงกะทิปลาซูยี
3.ผัดผักรวมมิตร
4.ผักสด น้ำพริก
5.ผลไม้ แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตตามิน
5.เกลือแร่
17 23 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.อาจาดไข่ต้ม
3.ผัดบวบใส่ไข่
4.ผักสด น้ำพริก
5.ผลไม้ ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตตามิน
5.เกลือแร่
18 24 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดไก่+ไข่ดาว
2.น้ำซุปไก่
3.ผักสด น้ำพริก
4.ผลไม้ แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
19 27 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ก๋วยจั๊บไก่
2.ไข่ต้ม
3.ผลไม้ แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตตามิน
5.เกลือแร่
20 28 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงกะทิกุ้ง
3.ปลาคลอแงทอด
4.ผักสด น้ำพริก
5.ขนมหวาน เฉาก๊วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตตามิน