รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน ชุมชนบ้านซากอ
ประจำ
เดือนกุมภาพันธ์
ปี 2563
| ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
|---|---|---|---|
| 1 | 1 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไก่แดง 3.น้ำพริก 4.กะหล่ำปลี 5.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 2 | 2 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไก่ฝัก 3.น้ำพริก 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 3 | 6 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.แตงกวา 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
| 4 | 6 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.แตงกวา 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 5 | 8 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มแซ่บไก่ 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 6 | 13 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.ไข่เจียว สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน |  |
| 7 | 15 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ถัวฝักยาว 4. ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน |  |
| 8 | 1 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดรวมมิตร 3.ผัก 4.พุทรา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน |  |
| 9 | 2 กพ. 2567 | รายการอาหาร รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.ผัก 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน |  |
| 10 | 5 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงเหลืองกุ้ง 3.ฝรั่ง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน |  |
| 11 | 7 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.ผัก 4.แก้วมังกร สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน |  |
| 12 | 6 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1. รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดผัดรวมมิตร 3.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน |  |
| 13 | 8 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไก่ 3.ผัก 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน |  |
| 14 | 14 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มฝัก 3.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน |  |
| 15 | 15 กพ. 2567 | รายการอาหาร รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำรวมมิตร 3.พุทรา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน |  |
| 16 | 16 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน |  |
| 17 | 21 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.เส้นก๋วยจั้บ 2.ไก่+ลูกชิ้น 3.ฝรั่ง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน |  |
| 18 | 28 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มฝัก 3.แอบเปิ๊ล สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน |  |
| 19 | 29 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดรวมมิตร 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน |  |
| 20 | 3 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดผักรวมมิตร 3.ไข่เจียว 4.ผัก 5.ฝรั่ง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน |  |
| 21 | 4 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงเขียวหวาน 3.ผัก 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน |  |
| 22 | 5 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวยำ 2.ไข่ต้ม 3.ผัก 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน |  |
| 23 | 6 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่พะโล้ไก่ 3.ผัก 4.มันต้มน้ำตาล สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน |  |
| 24 | 7 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.ไข่เจียว 4.ผัก 5.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน |  |
| 25 | 10 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำกุ้ง 3.ผัก 4.ฟักทองเชื่อม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน |  |
| 26 | 11 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.มัสมั่นไก่ 3.ผัก 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน |  |
| 27 | 13 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ก๋วยจั๊บ 2.ไข่ต้ม 3.ผัก 4.ฝรั่ง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน |   |
| 28 | 14 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปใส 3.ผัดวุ้นเส้นไก่สับ 4.แก้วมังกร สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน |  |
| 29 | 17 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มข่าไก่ 3.ผัก 4.แอปเปิ้ล สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน |  |
| 30 | 18 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเปรี้ยวหวานไก่ 3.ผัก 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน |  |
| 31 | 19 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงเหลืงกุ้ง 3.ผัก 4.แก้วมังกร สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน |  |
| 32 | 20 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.ผัก 3.แก้วมังกร สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน |  |
| 33 | 21 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดรวมมิตร 3.ไข่เจียว 4.ผัก 5.ฝรั่ง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน |  |
| 34 | 24 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำรวมมิตร 3.ไข่เจียว 4.ผัก 5.ฟักทองเชื่อม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน |  |
| 35 | 25 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดไก่ 3.ฝรั่ง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน |  |
| 36 | 26 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงเผ็ดกะทิไก่ 3.ผัก 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน |  |
| 37 | 27 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ก๋วยเตี๋ยว 2.ผัก 3.ฝรั่ง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน |  |
| 38 | 28 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดกะเพรา 3.ผัก 4.แอบเปิ้ล สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน |  |