รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านตอหลัง

ประจำ เดือนกุมภาพันธ์ ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 1 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวมันไก่
2.ซุปฟัก
3.รวมมิตร

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
2 2 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่ลูกเขย
3.แตงกวาผัดไข่
4.มะม่วง
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
3 3 กพ. 2566 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดใส่เนื้อ 3.ปลาทอด 4.ข้าวเหนียวงดำราดกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน
4 6 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวยำ
2.ไข่ต้ม
3.สาคูกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
5 7 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ตูมิส
3.ผัดผักบุ้ง
4.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
6 8 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงไข่
3.คะน้าผัดไก่
4.ส้มเขียวหวาน
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.เกลือแร่
4.โปรตีน
5.ไขมัน


7 9 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดลูกชิ้นปลา
3.แกงจืดเต้าหู้
4.สับปะรด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.เกลือแร่
4.โปรตีน
5.ไขมัน
8 10 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำทะเล
3.ลูกชิ้นปลาทอด
4.กล้วยบวชชี

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.เกลือแร่
4.โปรตีน
5.ไขมัน
9 13 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ต้มขมิ้น
3.ไข่ราดพริก
4.ส้มเขียวหวาน

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.เกลือแร่
4.โปรตีน
5.ไขมัน
10 14 กพ. 2566 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ผัดกระเพรา 3.ไข่ดาว 4.แตงโม
สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.โปรตีน 5.ไขมัน
11 15 กพ. 2566 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ผัดขมิ้น 3.เห็ดผัดไข่ 4.มะม่วง
สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.โปรตีน 5.ไขมัน
12 16 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.น้ำซุป
3.เฉาก๊วยนมสด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.เกลือแร่
4.โปรตีน
5.ไขมัน
13 17 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงส้มปลา
3.กะหล่ำปลีผัดไข่
4.แก้วมังกร

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.เกลือแร่
4.โปรตีน
5.ไขมัน
14 20 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำไก่
3.ไขเจียว
4.มะม่วงสุก


สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.เกลือแร่
4.โปรตีน
5.ไขมัน
15 21 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเปรี้ยวหวานไก่
3.ปลาดทอด
4.ส้มเขียวหวาน

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.เกลือแร่
4.โปรตีน
5.ไขมัน
16 22 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มข่าไก่
3.ไข่ต้ม
4.ลำไย
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.เกลือแร่
4.โปรตีน
5.ไขมัน
17 24 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ขนมจีนน้ำยา
2.ไข่ต้อม
3.ฝรั่ง

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.เกลือแร่
4.โปรตีน
5.ไขมัน
18 27 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.ไข่เจียว
4.ฟักทองแกงบวด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.เกลือแร่
4.โปรตีน
5.ไขมัน
19 23 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงเนื้อ
3.ปลาทอด
4.กล้วยไข่

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.เกลือแร่
4.โปรตีน
5.ไขมัน
20 28 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงเนื้อ
3.ไก่ผัดวุ้นเส้น
4.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.เกลือแร่
4.โปรตีน
5.ไขมัน
21 1 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ต้มขมิ้น
3.กะหลำ่ปลลีผัดไข่
4.รวมมิตรกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
22 2 กพ. 2567 รายการอาหาร 1.ข้าวเหนียว 2.ไก่ทอด 3.ส้มตำ 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน
23 5 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำไก่
3.ไข่เจียว
4.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
24 6 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.ผัดผักบุ้ง
4.ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
25 7 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ทอดกระเทียม
3.ยำวุ้นเส้น
4.เฉาก๋วยนมสด


สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
26 8 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงเขียวหวานไก่
3.ผัดบุ้งชุบแป้งทอด
4.พุทรา


สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
27 9 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.เส้นก๋วยจั้บ
2.ไก่
3.ไข่ต้ม
4.ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
28 13 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ปลาราดพริก
3.ผัดวุ้นเส้น
4.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
29 14 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดไก่ก้อน
3.ผัดเผ็ดลูกชิ้นปลา
4.กล้วยเชื่อม


สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
30 15 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มปลาโอ
3.ผัดผักรวมมิตร
4.บัวลอยกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
31 19 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดไก่
3.ผัดวุ้นเส้น
4.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
32 16 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดไก่
2.ส้ม
3.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
33 20 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ปลาทอด
3.ผักลวก
4.ถั่วเขียวต้มกะทิ


สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
34 21 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.ไข่เจียว
4.สัปปะรด
5.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
35 22 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงไก่
3.ผัดหมี่หุ้น
4.ส้ม
5.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
36 23 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวคลุกกะปิ
2.ไข่เจียว
3.ไก่หวาน
4.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
37 27 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดปลาดุก
3.ไข่เจียว
4.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
38 28 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงกะทิปลา
3.ยำไก่ยอ
4.กล้วยบวชชี

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
39 3 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.ไก่ทอด
3.ส้ม
4.อาจาดผลไม้

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
40 4 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดไก่สับ
3.ผัดเผ็ดลูกชิ้นปลา
4.สาคูต้มกะทิ
5.แตงกวา+นำ้พริกกะปิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
41 5 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มข่าไก่
3.ยำไก่ยอ
4.วุ้นใบเตย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน

42 6 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.กะเพราไก่
3.ไข่ดาว
4.มะม่วงสุก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
43 7 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดไก่
2.นำ้ซุป
3.นิบะเชื่อม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน

44 10 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำไก่
3.ไข่เจียว
4.แตงโม
5.นำ้พริกกะปิ+แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน

45 13 กพ. 2568 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มผักกาดดอง3.ผัดวุ้นเส้น 4.แอปเปิ้ล5.แตงกวา+นำ้พริกกะปิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2..โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน
46 11 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ทอดกระเทียม
3.ผัดผักรวมมิตร
4.สาคูต้มกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรด
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4 เกลือแร่
5.ไขมัน
47 14 กพ. 2568 รายการอาหาร 1.ข้าวยำสมุนไพร 2.ข้าวเกรียบทอด 3.หมี่หุ้น 4.ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน
48 17 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.ไข่เจียว
4.แตงโม
5.นำ้พริกกะปิ+แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน

49 18 กพ. 2568 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มแซ่บไก่ 3.ไข่เจียว 4.ส้ม 5.แตงกวา+นำ้พริกกะปิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน
50 19 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ตูมิฮไก่
3.ยำรวมมิตร
4.บัวลอย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
51 20 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.ผัดผักรวมมิตร
4.ฝรั่ง

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
52 21 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ทอด
3.แตงกวาผัดไข่
4.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน

53 24 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.ไก่ทอด
3.ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
54 25 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่แดง
3.ผัดคะน้าปลาเค็ม
4.เงาะ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
55 26 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดไข่
3.ไก่ทอด
4.ข้าวเหนียวดำต้มกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
56 27 กพ. 2568 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่พะโล้ 3.ยำมะม่วง 4.วุ้นมะพร้าวในนำ้เชื่อม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน
57 28 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.สุกี้ทะเล
2.ลูกชิ้นทอด
3.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน