รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านคอลอกาเว

ประจำ เดือนกุมภาพันธ์ ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 2 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ก๋วยจั๊บไก่ไข่นกกระทา
2.ขนมโอโจ้

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
2 3 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวยำ
2.ไข่ต้ม
3.ข้าวเกรียบ
4.ผักสด


สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.โปรตีน
4.ไขมัน
5.วิตามิน
3 6 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ต้มยำไก่
2.ข้าวสวย
3.ถั่วเขียวต้มกะทิ
4.แตงกวา
5.น้ำพริกกะปิ

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
4 7 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ก๋วยเตี๋ยวเนื้อลูกชิ้นจัมโบ้
2.ขนมปี๊บ


สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
5 8 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มข่าไก่
3.ส้ม
4.แตงกวา
5.น้ำพริกกะปิ

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
6 9 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดรวมมิตร
3.ไข่เจียว
4.ขนมชั้น

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
3.
7 10 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.ผักสด
3.น้ำจิ้ม
4.ส้ม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
8 13 กพ. 2566 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.ไข่เจียว 4.ถั่้วเขียวต้มกะทิ 4.แตงกวา 5.น้ำพริกกะปิ สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่
9 14 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ผัดซีอิ๊ว
3.ขนม
4.แตงกวา
5.น้ำพริกกะปิ

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
10 15 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่ใส่ลูกขิ้น
3.ขนมเวเฟอร์
4.แตงกวา
5.น้ำพริกกะปิ

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
11 16 กพ. 2566 รายการอาหาร 1.ผัดเปรี้ยวหวานไก่ 2.ข้าวสวย 3.แตงโม 4.น้ำพริกกะปิ 5.แตงกวา สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่
12 17 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.พะโล้ไก่ไข่นกกระทา
2.แตงโม
3.ผักต้ม
4.น้ำพริกกะปิ

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
13 27 กพ. 2566 รายการอาหาร 1.แกงจืดไก่ใส่ฟัก 2.ข้าวสวย 3.สาคูต้มกะทิ 4.แตงกวา สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่
14 20 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.มัสมั่นไก่
3.แตงกวา
4.ถั่วเขียว

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
15 1 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.แกงจืดลูกชิ้น
2.ข้าวสวย
3.ข้าวเหนียวดำ
4.แตงกวา

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
16 2 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.แอปเปิ้ล
3.ผักสด

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
17 5 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ซุปไก่ใส่ถั่วงอก
2.ข้่าวสวย
3.ส้ม
4.แตงกวา

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
18 6 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ไก่ผัดซีอิ๊ว
2.ข้าวสวย
3.แตงกวา
4.สาคูต้มกะทิ

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
19 7 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ผัดเผ็ดไก่
2.ข้าวสวย
3.แก้วมังกร

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
20 8 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.พะโล้ไก่ไข่นกกระทา
2.ข้าวสวย
3.แตงโม
4.แตงกวา

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
21 13 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ไก่ผัดซอสแดง
2.ข้าวสวย
3.แตงกวา
4.กล้วยเชื่อม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
22 14 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ขนมจีนน้ำยา
2.ส้ม
3.ผักสด

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
23 15 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ไก่ผัดขมิ้น
2.ข้าวสวย
3.แตงกวา
4.ทับทิมกรอบ

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
24 16 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.แกงเขียวหวานไก่
2.ข้าวสวย
3.แตงกวา
4.ส้ม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
25 19 กพ. 2567 รายการอาหาร 1.ไก่ต้มขมิ้น 2.ข้าวสวย 3.แตงกวา 4.แก้วมังกร สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ 3.
26 21 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ก๋วยเตี๋ยวไก่ไข่นกกระทา
2.ส้ม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
27 22 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ผัดเปรี้ยวหวานทะเล
2.ข้าวสวย
3.แตงกวา
4.สาคูต้มกะทิ

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
28 23 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.ผักสด
3.ถั่วเขียว

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
29 27 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ก๋วยเตี๋ยวเนื้อใส่ลูกชิ้น
2.ทับทิมกรอบใส่ขนุน

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
30 28 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ต้มข่าไก่
2.ข้าวสวย
3.แตงกวา
4.แตงโม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
3.
31 29 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.แกงจืดลูกชิ้น
2.ข้าวสวย
3.ข้าวเหนียวดำ
4.แตงกวา

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
3.