รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน เมืองนราธิวาส

ประจำ เดือนกุมภาพันธ์ ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 1 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดกุ้ง
2.ไข่ดาว
3.ผลไม้(แตงโม)

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
2 2 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ต้มขมิ้น
3.กุ้งผัดผัก
4.ขนมหวาน(ถั่วเขียวต้มกะทิ)

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
3 15 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ผัดซีอิ๊ว
3.ผัก+น้ำพริก
4.ขนมหวาน (ถั่วเขียวต้มกะทิ)
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4 16 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ตูมิห์ไก่+ไข่
3.ผัก+น้ำพริก
4.ขนมหวาน(ข้าวเหนียวดำ)
สารอาหาร
1.คารฺโบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โปรตีน
5 17 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ราดหน้าทะเล+ไก่
2.ขนมหวาน (ลอดช่อง)
3.

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
6 20 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.กะเพราไก่
3.ไข่ดาว
4.ขนมหวาน(สาคูน้ำกะทิ)

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
7 27 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงเขียวหวานไก่
3.ผัก+น้ำพริก
4.บวดมันสำปะหลัง

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
8 28 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ตูมิปลา+ไข่
3.วุ้นเส้นผัดผัก+กุ้ง
4.ขนมหวาน(กล้วยบวด)

สารอาหาร
1.คารฺโบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
9 1 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดไก่
3.ปลาทอด
4.ผลไม้(แตงโม)

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
10 2 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ผัดซีอิ๊ว+ไก่
2.ขนมหวาน(บวดข้าวโพด)
3.

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
11 5 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.กะเพราไก่
3.ไข่ดาว
4.ขนมหวาน(บวดมันสำปะหลัง)

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
12 6 กพ. 2567 รายการอาหาร 1.ข้าวผัดกุ้ง 2.ไก่ต้มฟัก 3.ไข่ดาว 4.ขนมหวาน(บวดขนุน+ข้าวเหนียว) สารอาหาร 1.คารฺโบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน
13 7 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงพะโล้ไก่+ไข่
3.ผัก+น้ำพริก
4.ขนมหวาน(ขนมรวมมิตร)

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
14 8 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ต้มขมิ้น
3.ผัดผัก
4.ผัก+น้ำพริก
5.ขนมหวาน(ถั่วเขียวต้มกะทิ)

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
15 9 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงปลา+ไข่
3.ผัดวุ้นเส้น
4.ผลไม้(แตงโม)

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
16 13 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.ไข่เจียว
4.ผัก+น้ำพริก
5.ขนมหวาน(สาคูเปียกคลุกมะพร้าว)

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
17 14 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวมันไก่
2.น้ำซุป
3.ขนมหวาน(เต้าส่วน)

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
18 15 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ตูมิห์ปลา+ ไข่
3.ผัก+น้ำพริก
4.ผลไม้ (แตงโม)

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
19 16 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงส้มกุ้ง
3.ผัก+น้ำพริก
4.ขนมหวาน(ถั่วเขียวต้มกะทิ)

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
20 19 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดกุ้ง
2.ไข่เจียว
3.ซุปไก่
4.ขนมหวาน(รวมมิตร)

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
21 22 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงไก่+ไข่
3.ผัก+น้ำพริก
4.ขนมหวาน(วุ้นดำ)

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
22 27 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ปลาทอด
3.ไข่เจียว
4.ไก่ต้มฟัก
5.ผัก+น้ำพริก
6.ขนมหวาน(กล้วยบวชชี)

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
23 28 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดกุ้ง+ไข่ดาว
2.แกงจืดไก่
3.ผลไม้(แตงโม)

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
24 29 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงพะโล้ไก่+ไข่
3.ผัก+น้ำพริก
4.ขนมหวาน(บวดข้าวโพด)

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
25 3 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงไก่
3.ผัก+น้ำพริก
4.ขนมหวาน(ขนมลอดช่อง)

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
26 4 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงตูมิปลา+ไข่
3.ผัก+น้ำพริก
4.ขนมหวาน(บวดข้าวโพด)

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
27 6 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.หมี่เหลืองผัดกุ้ง
2.ผลไม้(แตงโม)
3.

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
28 7 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ต้มขมิ้น
3.ผัก+น้ำพริก
4.ขนมหวาน(ถั่วเขียวต้ม)

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
29 14 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซไปไก่
3.ไข่เจียว
4.ขนมหวาน(ข้าวเหนียวดำน้ำกะทิ)

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
30 17 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ก๋วยเตี๋ยวน้ำ+ไก่
2.ขนมหวาน(ฟักทองบวด)
3.

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
31 18 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงพะโล้ไก่+ไข่
3.ผัก+น้ำพริก
4.ขนมหวาน(ขนมลอดช่อง)

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
32 19 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ผัดซีอิ๊ว
3.ผัก+น้ำพริก
4.ขนมหวาน (บวดมันสำปะหลัง)

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
33 20 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดกุ้ง
2.ไข่ดาว
3.ขนมหวาน(ขนมเต้าส่วน)

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
34 21 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงปลา+ไข่
3.ปัก+น้ำพริก
4.ขนมหวาน(ถั่วเขียวต้ม)

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
35 25 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดไก่
3.ขนมหวาน(บวดข้าวโพด)

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
36 26 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงกะเพราไก่
3.ขนมหวาน(ขนมรวมมิตร)

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
37 27 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ก๋วยเตี๋ยวผัด
2.ขนมหวาน(ข้าวเหนียวดำน้ำกะทิ)
3.

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.โปรตีน
5 เกลือแร่