รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านยารอ
ประจำ
เดือนกุมภาพันธ์
ปี 2563
| ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
|---|---|---|---|
| 1 | 6 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มข่าไก่ 3.รวมมิตรกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.ิตามิน และเกลือแร่ |  |
| 2 | 3 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ขนมจีน 2.น้ำแกง 3.มะม่วง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3. วิตามิน 4. เกลือแร่ 5. ไขมัน |  |
| 3 | 2 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.องุ่น สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วอตามิน และเกลือแร่ |  |
| 4 | 1 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวมัน 2.ไก่ 3.ข้าวต้มมัด 4. อาจาด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3. ิตามิน 4. เกลือแร่ 3. |  |
| 5 | 15 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ้ดลูกชิ้นกุ้ง 3.ผักกูด 4.กล้วยหอม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 6 | 14 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่ดาวราดพริก 3.แตงโม 4.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน และเกลือแร่ |  |
| 7 | 13 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิไก่ 3.ข้าวเหนียวดำ 4.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 8 | 10 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวยำ 2.ไข่ต้ม 3.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4. เกลือแร่ |  |
| 9 | 9 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเปรี้ยวหวานไก่ 3.ฝรั่ง 4.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ |  |
| 10 | 17 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวคลุกกะปิ 2.มะม่งซอย 3.กุ้งหวาน 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ |  |
| 11 | 22 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. ไก่ผัดขมิ้น 3. ผักชุปแป้งทอด สารอาหาร 1.คาร์โไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 12 | 21 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดลูกชิ้นกุ้ง 3.แตงกวา 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ิตามิน 4.เกลือแร่ |  |
| 13 | 20 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.เฉาก๊วยนมสด 3.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 14 | 27 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ ถั่วงอก 3.ถั่วเขียวต้มกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4. เกลือแร่ |  |