รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านแคนา

ประจำ เดือนกุมภาพันธ์ ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 10 กพ. 2564 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปปลาโอ
3.ไข่เจียว

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
2 11 กพ. 2564 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่ดาวราดพริก
3.แตงกวา

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
3 15 กพ. 2564 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดไก่ ลูกชิ้น
3.แตงโม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
4 16 กพ. 2564 รายการอาหาร
1.ต้มยำไก่
2.ไข่เจียว
3.แตงกวา

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
5 17 กพ. 2564 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ปลาราดพริก
3.ส้มเขียวหวาน
4.แตงกวา

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
6 18 กพ. 2564 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ตูมิฮฺไข่
3.ของหวาน
4.ผัก แตงกวา

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน
4.ไขมัน
7 19 กพ. 2564 รายการอาหาร
1.ข้าวยำ
2.ไข่ต้ม
3.ข้าวเกรียบทอด

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
8 22 กพ. 2564 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มขมิ้นไก่
3.ผักแตงกวา
4.กล้วย

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮดเดรต
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
9 23 กพ. 2564 รายการอาหาร
1.ราดหน้า
2.แตงโม
3.

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
10 24 กพ. 2564 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดกุ้งลูกชิ้น
3.กล้วย
4.แตงกวา

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน
11 25 กพ. 2564 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดพริกไก่
3.รวมมิตร

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน
12 1 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวยำสมุนไพร
2.ข้าวเกรียบ/ไข่ต้ม
3.

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.เกลือแร่
13 3 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่ลูกชิ้น
3.ปลาทอด/ผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.
14 2 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ตูมิปลา
3.ผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.
15 6 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.ส้ม
3.

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
16 7 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่ดาวราดพริก
3.ผัดหมี่/ผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.
17 9 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ผัดซีอิ้วดำ/ผักสด
3.ขนม

สารอาหาร
1.คาร์โปไฮเดรต
2.โปรตีน
3.
18 8 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงกระทิปลา
3.กล้วยไข่

สารอาหาร
1.คาร์โปรไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
19 10 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงเขียวไก่กับลูกชิ้น
3.ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โปรไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
20 13 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.กระเพาไก่
3.ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
21 14 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ราดหน้าเส้นใหญ่ไก่ลูกชิ้น
2.ขนม
3.

สารอาหาร
1.คาร์โปรไฮเดรต
2.โปรตีน
3.
22 15 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ปลาราดพริก/ผัก/น้ำพริก
3.ขนม

สารอาหาร
1.คาร์โปรไอเดรต
2.โปรตีน
3.
23 16 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ผัดซีอิ้ว
3.ผลไม้

สารอาหาร
1.คาร์โปรไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
24 17 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ต้มซุบ
3.ขนม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.
25 20 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.ผักสด
3.ผลไม้

สารอาหาร
1.คาร์โปรไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
26 21 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่ต้มตูมิ
3.ขนม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.
27 24 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวยำสมุนไพร
2.ไข่ต้ม
3.ขนม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.
28 23 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่ลูกชิ้น
3.ขนม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.
29 22 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.หมี่ผัดหน้าไข่
2.เกี้ยวกุ้ง
3.

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.
30 27 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดไก่สับ/ลูกชิ้น
3.ขนม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.
31 28 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มข่าไก่
3.ผลไม้

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
32 1 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ปลาราดพริก/ผักสด
3.ผลไม้

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
33 2 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวยำสมุนไพร
2.ไข่ต้ม
3.

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.
34 5 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำไก่
3.ผลไม้/ผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน/เกลือแร่
35 6 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงส้มปลา
3.ไข่เจียว/ผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน/เกลือแร่
36 7 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่ลูกชิ้น
3.ของหวานรวมมิตร

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
37 8 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปปลา
3.ผลไม้/ผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน/เกลือแร่
38 9 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่ดาวราดพริก/ผักสด
3.ขนมหวานเฉาก๊วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.เกลือแร่
39 13 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ผัดซีอิ้ว
3.ไข่ดาว/ผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.เกลือแร่
40 14 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำกุ้ง
3.ผลไม้/ผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน/เกลือแร่















2.
3.
41 15 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่ลูกชิ้น
3.ขนม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไข่มัน
42 16 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวยำสมุนไพร
2.ไข่ต้ม
3.ข้าวเกรียบปลา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.
43 19 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงเทโพกุ้ง/ผักสด
3.ขนม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
44 20 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.กะเพราะ/ไข่ดาว
3.ผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.เกลีอแร่
45 21 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ปลาราดพริก/ผักสด
3.ขนมเฉาก๋วย

สารอาหาร
1.คาร์โบร์ไฮเดรต
2.โปรตีน
3.
46 22 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงกะทิปลาโอ
3.ไข่ต้ม/ผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.เกลือแร่
47 23 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดไก่สับลูกชิ้น
3.ไข่เจียว/ผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.เกลือแร่
48 26 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงเขียวหวานไก่/ลูกชิ้น/ผักสด
3.ผลไม้ฝรั่ง

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
49 27 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ก๋วยเตี๋ยวน้ำ
2.
3.

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปารตีน
3.ไขมัน
50 28 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ต้มขมิ้น/ผีกสด
3.กล้วยหอม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
51 29 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่ดาวราดพริก
3.รวมมิตร

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
52 3 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดไก่สับ/ผักสด/น้ำพริก
3.ไข่เจียว

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน/เกลือแร่/วิตามิน
3.ไขมัน
53 4 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่/ผักสด/น้ำพริก
3.ผลไม้ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน/ไขมัน/เกลือแร่
3.วิตามิน
54 5 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ต้มขมิ้น/กะหลำ่ปลีพัดไข่
3.ผักสด/น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน/ไขมัน
3.เกลือแร่/วิตามิน
55 6 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดไก่สับ
2.ซุปกระดูก
3.ไข่ดาว

สารอาหาร
1.คาร์โปไฮเดรต
2.ไขมัน/เกลือแร่
3.โปรตีน/วิตามิน
56 7 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงเขียวหวานไก่/ผักสด/น้ำพริก
3.ใส้กรอกทอด/ผลไม้

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน/ไขมัน
3.วิตามิน/เกลือแร่
57 10 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวมันตูมิปลากับไข่
2.ผลไม้ ส้ม
3.ผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน/ไขมัน
3.วิตามิน/เกลือแร่
58 11 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ปลาราดพริก/ผักสด/น้ำพริก
3.เฉาก้วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน/ไขมัน
3.เกลือแร่/วิตามิน
59 12 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ผัดซอล/ผักสด/น้ำพริก
3.ไข่เจียว

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน/ไขมัน
3.เกลืแร่/วิตามิน
60 13 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงส้มปลาผักรวม
3.ไข่คั่ว/ผักสด/น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน/เกลือแร่/วิตามิน
3.ไขมัน
61 14 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงไก่/ผัดหมี่/ผัก/น้ำพริก
3.สับปะรด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน/ไขมัน/เกลือแร่
3.วิตามิน
62 17 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ผัดซอลแดง/ผักน้ำพริก/ผักสด
3.ถั่วเขียวต้มน้ำตาล

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน/ไขมัน/เกลือแร่
3.วิตามิน
63 18 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มปลา/ผักสด/น้ำพริก
3.ถั่วงอกผัดเต้าฮู้

สารอาหาร
1.คาร์โปไฮเดรต
2.โปรตีน/ไขมัน/วิตามิน
3.เกลือแร่
64 19 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืด/ปลาทอด/ผักสด/น้ำพริก
3.ฟักทองเชื่อม

สารอาหาร
1.ตาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน/ไขมัน
3.เกลือแร่/วิตามิน
65 20 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ผัดเครื่องแกงกับลูกเหรียง/ไข่เจียว
3.แตงโม/ผักสด/น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน/ไขมัน
3.เกลือแร่/วิตามิน
66 21 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวยำ
2.ผักสด
3.ไข่ต้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน/ไขมัน
3.วิตามิน/เกลือแร่
67 24 กพ. 2568 รายการอาหาร
1ข้าวสวย
2.ไก่ต้มขมิ้น/ไข่เจียว
3.กล้วย/ผัดสด/น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน/ไขมัน
3.วิตามิน/เกลือแร่
68 25 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ผัดซีอิ้ว/ผักสด/น้ำพริก
3.เฉาก้วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮ้ดรต
2.โปรตีน/ไขมัน
3.เกลือแร่/วิตามิน
69 26 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ปลาราดพริก/ผักสด/น้ำพริก
3.ไก่สับผัดถั่วฝักยาว

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน/ไขมัน
3.เกลือแร่/วิตามิน
70 27 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงส้มปลา/ผักสด/น้ำพริก
3.ผลไม้แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน/เกลือแร่/
3.วิตามิน
71 28 กพ. 2568 รายการอาหาร
้1.ข้าวสวย
2.แกงกะทิไข่/ผัดวุ้นเส้น/ผักสด/น้ำพริก
3.ของหวาน รวมมิตร

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ีโปรตีน/ไขมัน/
3.เกลือแร่/วิตามิน
72 2 กพ. 2569 รายการอาหาร
1.ข้าวสวยผสมข้าวกล้อง
2.ไข่พะโล้/ผลไม้
3.ผักสด/น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน/ไขมัน
3.เกลือแร่/วิตามิน
73 3 กพ. 2569 รายการอาหาร
1.ข้าวสวยผสมข้าวกล้อง
2.แกงกะทิไก่/หน่อไม้
3.ผลไม้/ผักสด/น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน/ไขมัน
3.เกลือแร่/วิตามิน
74 4 กพ. 2569 รายการอาหาร
1.ข้าวสวยผสมข้าวกล้อง
2.ไก่ผัดผักรวม/น้ำซุปฟัก
3.ขนมหวาน/ผักสด/น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน/ไขมัน
3.เกลือแร้/วิตามิน
75 5 กพ. 2569 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงส้ม/ผัดวุ้นเส้น
3.ผักสด/น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน/ไขมัน
3.เกลือแร่/วิตามิน
76 6 กพ. 2569 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.ซุปฟัก
3.ผลไม้/ผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน/ไขมัน
3.วิตามิน/เกลือแร่