รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านโต๊ะนอ
ประจำ
เดือนกุมภาพันธ์
ปี 2563
| ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
|---|---|---|---|
| 1 | 1 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มขมิ้นไก่ 3.แตงกวา 4.น้ำพริก 5แตงโม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.ไขมัน 3.คาร์โบไฮเดรต 4.วิตามิน |  |
| 2 | 2 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ต้มยำไก่+ไข่เจียว 2.ผักลวก+น้ำบูดู 3.รวมมิตร สารอาหาร 1.คาร์โบไอเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |  |
| 3 | 3 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ตูมิห์ไก่ 2.น้ำพริกกะปิ+แตงกวา 3.วุ้นแมงลัก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 4 | 6 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.ไข่เจียว 4.รวมมิตร 5.น้ำบูดู สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ |  |
| 5 | 7 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิไก่+สับปะรด 3.เหนียวดำ 4.น้ำพริก 5.แตงกวา สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 6 | 8 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.กะเพราไก่ 3.รวมมิตร 4.น้ำพริกกะปิ 5.แกงกวา สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.ไขมัน |  |
| 7 | 10 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.ยำไก่ยอ 3.ส้ม 4.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน |  |
| 8 | 13 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ตูมิห์ปลาโอ 3.เหนียวดำ 4.น้ำบูดู 5.แตงกวา สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.ไขมัน |  |
| 9 | 14 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.อาจาด 3.วุ้้น+แมงลัก สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.ไขมัน |   |
| 10 | 15 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.ไข่เจียว 4.รวมมิตร สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน |  |
| 11 | 17 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดขมิ้นไก่ 3.ถั่วต้มสาคู 4.แตงกวา 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.โปรตีน 2.วิตามิน 3.คาร์โบไฮเดรต 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ 3. |  |
| 12 | 20 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเปรี้ยวหวานไข่ 3.แตงกวา 4.วุ้นดำ นมสด สารอาหาร 1.โปรตีน 2.ไขมัน 3.คาร์โบไฮเดรต 4.วิตามิน |  |
| 13 | 21 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ของหวานถั่วแดง 4.แตงกวา สารอาหาร 1.โปรตีน 2.ไขมัน 3.คาร์โบไฮเดรต 4.วิตามิน |  |
| 14 | 22 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.แตงกวา 4.ฟักทองเชื่อม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไข่มัน 4.วิตามิน |  |
| 15 | 23 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.ไข่เจียว 4.รวมมิตร 5.ผักลวก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |  |
| 16 | 24 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.เปรี้ยวหวานไข่ 3.วุ้นดำ นมสด 4.น้ำพริก 5.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |  |
| 17 | 27 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.ไข่เจียว 4.ผักลวก 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ |  |
| 18 | 28 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.ไข่เจียว 4.แตงกวา 5.ถั่วเขียวต้มกะทิ สารอาหาร 1.โปรตีน 2.ไขมัน 3.คาร์โบไฮเดรต 4.วิตามิน 5.เกลือเเร่ |  |
| 19 | 1 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มข่าไก่ 3.น้ำพริก 4.แตงกวา 5.ขนุนเชื่อมกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |  |
| 20 | 2 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ก๋วยจั๊บไก่+ไข่ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน |  |
| 21 | 6 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.แตงกวา 4.น้ำพริก 5.ข้าวเหนี่ยวดำ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 22 | 7 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไข่ 3.น้ำพริก 4.แตงกวา 5.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน |  |
| 23 | 8 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.อาจา 3.น้ำพริก 4.ถั่วเขียว สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
| 24 | 8 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.อาจา 3.น้ำพริก 4.ถั่วเขียว สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 25 | 13 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืด+ไข่เจียว 3.แตงกวา 4.น้ำพริก 5.ถั่วแดง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 26 | 14 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.แตงกวา 4.น้ำพริก 5.มะม่วง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ |  |
| 27 | 15 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไก่กะทิมะละกอ 3.แตงกวา 4.น้ำพริก 5.ถั่วเขียว สารอาหาร 1.คารืโบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 28 | 16 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวยำ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือเเร่ 4.โปรตีน 5.ไขมัน |  |
| 29 | 19 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ก๋วยจั๊บ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 30 | 20 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.อาจา 3.น้ำพริก 4.ถั่วเขียว สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 31 | 21 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.แตงกวา 4.น้ำพริก 5.เหนี่ยวดำ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 32 | 22 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ 3.ไข่เจียว 4.น้ำพริก 5.แตงกวา 6.สังขยากล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |  |
| 33 | 27 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ปลาทอด+แกงจืด 3.น้ำพริก 4.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |  |
| 34 | 29 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไก่กะทิ 3.แตงกวา 4.น้ำพริก 5.ถั่วเขียวเชื่อมกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |