รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านโคกแมแน

ประจำ เดือนกุมภาพันธ์ ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 1 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ก๋วยจั๊บไก่
2.กล้วย
3.นม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
2 2 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดไก่
2.ไข่ดาว
3.สาคูบวช

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
3 3 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.กล้วยเชื่อม
3.นม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.แคลเชียม
4 6 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ตูมิฮ์ไก่
3.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5 7 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดไก่
2.ไข่ดาว
3.ถั่วเขียวบวชใส่สาคู

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
6 8 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงกะทิปลาโอใส่ไข่
3.ฝักทองเชื่อม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
7 9 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.สาคูบวชข้าวโพด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
8 10 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ปลาทอด
3.แกงเลียง
4.มะม่วง
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
9 13 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.ไข่เจียว
4.ส้ม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไข่มัน
4.วิตามิน
10 14 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มข่าไก่ไส่ฝัก
3.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
11 15 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ปลาทอด
3.แกงเลียง
4.มะม่วงสุก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
12 16 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดไก่
2.ไข่ดาว
3.มะม่วงสุก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
13 17 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ก๋วยจั๊บไก่ใส่ใข่
2.ขนมเค้กฝอยทอง
3.นม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
14 20 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.ไข่เจียว
4.รวมมิตร
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
15 21 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ราดหน้าไก่ใส่ลูกชิ้น
2.ถั่วขาวบวชใส่สาคู
3.

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
16 22 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ตูมิร์ไก่
3.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
17 23 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงปลาโอใส่ไข่
3.ข้าวเหนียวมะม่วง

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไข่มัน
18 24 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดกะหล่ำปลีใส่ไก่
3.ไข่เจียว
4.บวชสาคู
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
19 27 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงเลียง
3.ปลาทอด
4.ส้ม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
20 28 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ตูมิร์
3.ไข่ดาว
4.วุ้นดำ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไข่มัน
4.
21 1 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ตูมิห์
3.ไข่ต้ม
4.ถั่วเขียวต้ม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
22 2 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดไก่ใส่คะน้า
2.ไข่ดาว
3.สาคูกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
23 5 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่ใส่ถั่วงอก
3.ไข่เจียว
4.เปรียกข้าวโพด
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
24 6 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ปลาราดพริก
3.ไข่ต้ม
4.แตงโม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
25 7 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงกะทิปลาโอใส่ไข่
3.วุ้นดำ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
26 8 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่ใส่ถั่วฝักยาว
3.ไข่เจียว
4.แตงโม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
27 9 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงเลียงผักรวม
3.ปลาทอด
4.ส้ม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
28 13 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ต้มฝัก
3.กล้วยเชื่อม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
29 14 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดไก่ใส่ผักรวม
3.ไข่เจียว
4.สัปรด
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
30 15 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ตูมิห์
3.ไข่ต้ม
4.ข้าวโพดบวชกะทิ
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
31 16 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ราดหน้าไก่ใส่ผักรวม
2.ไมโล
3.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
32 19 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่ใส่ถั่วฝักยาว
3.ไข่เจียว
4.รวมมิตร
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
33 20 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดไก่
2.ไข่ดาว
3.ข้าวเหนียวมะม่วง

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
34 21 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงเลียงผักรวม
3.ปลาทอด
4.สัปรด
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
35 22 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.กะเพราไก่
3.ไข่ดาว
4.แตงโม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
36 27 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงกะทิปลาโอใส่ไข่
3.รวมมิตร

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
37 28 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ผัดซิอิ๊วใส่ไก่ผักรวม
2.ข้าวเหนียวมะม่วง
3.นม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
38 29 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่ใส่ถั่วงอก
3.ไข่เจียว
4.สาคูบวชใส่ข้าวโพด
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน