รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านยะลูตง(ประชุมวิทยาสาร)

ที่	วันที่	รายการอาหาร	ภาพอาหาร
1	1 กพ. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ปลาทอด 3.ผัก 4.ขนมหวาน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรด 2.โปรตีน 3.ไขมันและเกลือแร่
2	2 กพ. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดไก่แดง 3.ผัก 4.ผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรด 2.โปรตีน 3.ไขมันและเกลือแร่
3	3 กพ. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิไข่ 3.ผัก 4.ผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรด 2.โปรตีน 3.ไขมันและเกลือแร่
4	6 กพ. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงเนื้อ 3.ผัก 4.ผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรด 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามีนและเกลือแร่
5	7 กพ. 2566	รายการอาหาร 1.ก๋วยเตี๋ยวน้ำ 2.ผลไม้ 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรด 2.โปตีน 3.วิตามีนและเกลือแร่
6	8 กพ. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ปลาทอด 3.ขนมหวาน 4.ผัก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรด 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตาินและเกลือแร่
7	9 กพ. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดผัก 3.ผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรด 2.โปรตีน 3.วิตามินและเกลือแร่
8	10 กพ. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิไข่ 3.ผัก 4.ผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรด 2.โปรตีน 3.ไขมันและเกลืแอร่
9	13 กพ. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่ะโล้ 3.ผัก 4.ผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรด 2.โปรตีน 3.วิตามินและเกลือแร่
10	14 กพ. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดผักกุ้งและปลาหมึก 3.ผักและนำ้พริก 4.ผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรด 2.โปรตีน 3.วิตามินและเกลือแร่
11	15 กพ. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงส้มปลา 3..ผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรด 2.โปรตีน 3.ไขมันและเกลือแร่
12	16 กพ. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ปลาทอด 3.ผัก 4.ขนมหวาน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรด 2.โปรตีน 3.วิตามินและเกลือแร่
13	17 กพ. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวหมก 2.เนื้อ 3.ผัก 4.ผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรด 2.โปรตีน 3.วิตามินและเกลือแร่
14	20 กพ. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่แดง 3.ผัก 4.ผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรด 2.โปรตีน 3.วิตามินและเกลือแร่
15	21 กพ. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่เจียวทรงเครื่อง 3.ผัก 4.ผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรด 2.โปรตีน 3.วิตามินและเกลือแร่
16	22 กพ. 2566	รายการอาหาร 1.ก๋วยเตี๋วผัดไก่กับลูกชิ้น 2.ผัก 3.ผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรด 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามินและเกลือแร่
17	23 กพ. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.เนื้อทอด 3.ผัก ผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรด 2.โปรตีน 3.วิตามินและเกลือแร่
18	23 กพ. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.เนื้อทอด 3.ผัก ผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรด 2.โปรตีน 3.วิตามินและเกลือแร่
19	23 กพ. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงเนื้อ 3.ผักและผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรด 2.โปรตีน 3.วิตามินและเกลือแร่
20	24 กพ. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.เนื้อแดง 3.ผักน้ำพริก 4.ผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรด 2.โปรตีน 3.วิตามินและเกลือแร่ 4.ไขมัน
21	27 กพ. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ปลาทอด 3.ผัก 4.ขนมหวาน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรด 2.โปรตีน 3.วิตามินและเกลือแร่ 4.ไขมัน
22	28 กพ. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่เจียวทรงเครื่อง 3.ผัก 4.ผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรด 2.โปรตีน 3.วิตามินและเกลือแร่ 4.ไขมัน