รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านยือลอ
ประจำ
เดือนกุมภาพันธ์
ปี 2563
| ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
|---|---|---|---|
| 1 | 1 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. แกงจืดกุ้ง 3. ผลไม้แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.โปรตีน 5.ไขมัน |      |
| 2 | 2 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. แกงไข่ 3. ปลาทอด 4. ผลไม้แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.โปรตีน 5.ไขมัน |        |
| 3 | 3 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวมันไก่ 2.ผักชีต้นหอม 3.ผลไม้แตงโม 4.น้ำจิ้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.วิตามิน 4.โปรตีน 5.เกลือแร่ |       |
| 4 | 6 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.ถั่วต้ม 4.ปลาต้ม 5.ผลไม้แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.เกลือแร่ 3.วิตามิน 5.โปรตีน 6.ไขมัน |         |
| 5 | 7 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำกุ้งใส่เส้นหมี่ 3.ผักแตงกวา 4.ผลไม้แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.เกลือแร่ 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.โปรตีน |         |
| 6 | 8 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.ผลไม้แตงโม 4.ผักแตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โยไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.โปรตีน 5.ไขมัน |           |
| 7 | 8 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.ผลไม้แตงโม 4.ผักแตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.โปรตีน 5.ไขมัน | |
| 8 | 9 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไข่ 3.ไข่เจียว 4.ผลไม้ส้ม 5.ผักแตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.เกลือแร่ 3.ไข่มัน 4.โปรตีน 5.วิตามิน |         |
| 9 | 9 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไข่ 3.ไข่เจียว 4.ผลไม้ส้ม 5.ผักแตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.เกลือแร่ 3.ไข่มัน 4.โปรตีน 5.วิตามิน | |
| 10 | 10 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวต้มไก่ 2.เครื่องปรุงรถ 3.ผลไม้กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.เกลือแร่ 3.ไขมัน 4.โปรตีน 5.วิตามิน |       |
| 11 | 13 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มขมิ้นไก่ 3.ผลไม้แตงโม 4.ผักกรูดต้ม 5.ไข่เจียว สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.เกลือแร่ 3.ไขมัน 4.โปรตีน 5.วิตามิน | |
| 12 | 13 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มขมิ้นไก่ 3.ไข่เจียว 4.ผักกรูดต้ม 5.ผลไม้แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.เกลือแร่ 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.โปรตีน |          |
| 13 | 14 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดกุ้ง 3.ผลไม้แตงโม 4.ผักแตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |         |
| 14 | 15 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.น้ำบูดู 4.ผลไม้แตงโม 5.ผักแตงกวา สารอาหาร 1.คาร์ฃโบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ช |           |
| 15 | 16 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิไข่ 3.ขนมตะโก้ 4.ผลไม้แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน |         |
| 16 | 17 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวมันไก่ 2.น้ำจิ้ม 3.ผักชีต้นหอม 4.ผลไม้แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.เกลือแร่ 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.โปรตีน |     |
| 17 | 17 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวมันไก่ 2.น้ำจิ้ม 3.ผักผักชีต้นหอม 4.ผลไม้แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.เกลือแร่ 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.โปรตีน |      |
| 18 | 20 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มขมิ้นไก่ 3.ผัดมะระใส่ไข่ 4.ผลไม้ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.เกลือแร่ 3.ไขมัน 4.โปรตีน 5.วิตามิน |    |
| 19 | 21 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดกุ้ง 3.ผลไม้แตงโม 4.จ้าวโพดอ่อนต้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.เกลือแร่ 3.วิตามิน 4.โปรตีน 5.ไขมัน | |
| 20 | 21 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดกุ้ง 3.ผลไม้แตงโม 4.ผักแตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.เกลือแร่ 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.โปรตีน |         |
| 21 | 22 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ไข่เจียว 4.ผักกรูดต้ม 5.ผลไม้แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.เกลือแร่ 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.โปรตีน |         |
| 22 | 23 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่เจียวราดซอสพริก 3.ผักแตงกวา 4.ผลไม้ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.โปรตีน 5.ไขมัน |           |
| 23 | 24 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.ผลไม้แตงโม 4.ผักแตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.โปรตีน |         |
| 24 | 27 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมก 2.ไก่ทอด 3.ผลไม้แตงโม 4.ผักแตงกวา 5.น้ำจิ้มไก่ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.โปรตีน |         |
| 25 | 28 กพ. 2566 | รายการอาหาร 1.ขนมจีนกับละแซ 2.น้ำแกงกะทิ 3.แกงเขียวหวานไก่ 4.ผลไม้สับปะรด 5.ผักแตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.เกลือแร่ 3.วิตามิน 4.โปรตีน 5.ไขมัน |         |
| 26 | 1 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ก้วยเตี๋ยวผัดซีอิ้ว 2.ผักถั่วงอก 3.ผลไม้แตงโม สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรท 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ |             |
| 27 | 2 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.ผักต้ม 4.ผลไม้แตงโม สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรท 2.เกลือแร่ 3.ไขมัน 4.โปรตีน 5.วิตามิน |             |
| 28 | 5 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดเนื้อวัวใส่เส้นหมี่ผักกะหล่ำ 3.ขนมบราวนี่ สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรท 2.ไขมัน 3.วิตามิน 4.โปรตีน 5.เกลือแร่ |            |
| 29 | 6 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดซอสแดง 2.ไข่เจียว 3.ผักแตงกวา 4.ขนมรวมมิด สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรท 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |             |
| 30 | 7 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มขมิ้นไก่ 3.ผักแตงกวา 4.ผลไม้แตงโม สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรท 2.วิตามิน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.โปรตีน |             |
| 31 | 8 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ผัดไทใส่ไข่กับลูกชิ้น 2.ผักถั่วงอกกับแตงกวา 3.ผลไม้แตงโม สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรท 2.ไขมัน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน |             |
| 32 | 9 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มแซ้บ 3.ผักแตงกวา 4.ผลไม้แตงโม สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรท 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |             |
| 33 | 13 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดซอสแดง 2.ไข่เจียว 3.ผักแตงกวา 4.ขนมหวานรวมมิตร สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรท 2.เกลือแร่ 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.โปรตีน |             |
| 34 | 14 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.ไข่เจียว 4.ผักแตงกวา 5.ผลไม้ส้ม สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรท 2.เกลือแร่ 3.วิตามิน 4.โปรตีน 5.ไขมัน |             |
| 35 | 15 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวมันไก่ 2.น้ำจิ้ม 3.ผักแตงกวา 4.ผลไม้แตงโม สารอาหาร 1.คารโบไฺฮเดรท 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ |            |
| 36 | 16 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวยำ 2.ไข่ต้ม 3.ข้าวเกรียบ 4.ผักหลากหลาย 5.ผลไม้แตงโม สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรท 2.ไขมัน 3.วิตามิน 4.โปรตีน 5.เกลือแร่ |                 |
| 37 | 19 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดเนื้อกับลูกชิ้น 3.ผักแตงกวา 4.ผลไม้แอปเปิ้ล สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรท 2.ไขมัน 3.วิตามิน 4.โปรตีน 5.เกลือแร่ | |
| 38 | 19 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.เนื้อเปรี้ยวหวาน 3.ผักแตงกวา 4.ผลไม้ส้ม สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรท 2.ไขมัน 3.วิตามิน 4.โปรตีน 5.เกลือแร่ |         |
| 39 | 20 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่เจียวราดพริกซอสแดง 3.ผักถั่วฟู 4.ผลไม้แตงโม สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรท 2.ไขมัน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.โปรตีน |             |
| 40 | 21 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.ผักแตงกวา 4.ผลไม้แตงโม สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรท 2.เกลือแร่ 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.โปรตีน |             |
| 41 | 22 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวต้มไก่ 2.ของหวานถั่วต้มกะทิ สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรท 2.เกลือแร่ 3.โปรตีน 4.ไขมัน 5.วิตามิน |         |
| 42 | 23 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ผักถั่วฟู 4.ผลไม้แตงโม สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรท 2.เกลือแร่ 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.โปรตีน |            |
| 43 | 27 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไข่ 3.ผักแตงกวา 4.ขนมหวานรวมมิตร สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรท 2.ไขมัน 3.วิตามิน 4.โปรตีน 5.เกลือแร่ |                 |
| 44 | 29 กพ. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ปลาราดพริกซอส 3.ไข่เจียว 4.น้ำบูดู 5.ผักแตงกวา 6.ขนมหวานถั่วต้มกะทิ สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรท 2.ไขมัน 3.เกลือแร่ 4.โปรตีน 5.วิตามิน |                 |
| 45 | 4 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.ผักต้ม 4.ของหวานข้าวโพดต้มกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน |      |
| 46 | 5 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.หมี่น้ำใส่ไก่ผสมลูกชิ้น 2.เครื่องปรุงรส 3.ผลไม้องุ่น สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.โปรตีน |         |
| 47 | 6 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่เจียวราดพริกซอสแดง 3.ผักแตงกวา 4.ของหวานถั่วเขียวต้มกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.โปรตีน |      |
| 48 | 7 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ผักแตงกวา 4.ผลไม้แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.โปรตีน |       |
| 49 | 10 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดเนื้อวัว 3.ผักแตงกวา 4.ผลไม้กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |       |
| 50 | 11 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ผักแตงกวา 4.ของหวานถั่วเขียวต้มกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.วิตามิน 4.โปรตีน 5.เกลือแร่ |       |
| 51 | 13 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไข่ 3.ผักแตงกวา 4.ผลไม้ลูกมังกร สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน |      |
| 52 | 14 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ผักแตงกวา 4.ผลไม้แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.วิตามิน 4.โปรตีน 5.เกลือแร่ |        |
| 53 | 17 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปเนื้อวัว 3.ผักแตงกวา 4.ผลไม้พุทรา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.โปรตีน |       |
| 54 | 18 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มขมิ้นไก่ 3.ผักแตงกวา 4.ของหวานข้าวโพดต้มกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.โปรตีน |       |
| 55 | 19 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.หมี่น้ำใส่ไก่ 3.เครื่องปรุง 4.ของหวานข้าวโพดกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.โปรตีน |       |
| 56 | 20 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่เจียวราดพริก 3.ผักแตงกวา 4.ของหวานรวมมิตร สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.โปรตีน 5.ไขมัน |         |
| 57 | 21 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.ผักแตงกวา 4.ผลไม้แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.โปรตีน |      |
| 58 | 24 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเปรี้ยวหวานเนื้อวัว 3.ผักแตงกวา 4.ผลไม้แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.โปรตีน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |         |
| 59 | 25 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ผักแตงกวา 4.ของหวานข้าวโพดต้มกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.วิตามิน 4.โปรตีน 5.เกลือแร่ |        |
| 60 | 26 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.หมี่น้ำใส่ไก่ผสมลูกชิ้น 3.เครื่องปรุง 4.ผลไม้ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.โปรตีน 5.ไขมัน |         |
| 61 | 27 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.น้ำจิ้ม 3.ผักแตงกวา 4.ผลไม้ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.วิตามิน 4.โปรตีน 5.เกลือแร่ | |
| 62 | 27 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.น้ำจิ้ม 3.ผักแตงกวา 4.ผลไม้ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.วิตามิน 4.โปรตีน 5.เกลือแร่ |      |
| 63 | 28 กพ. 2568 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.ผักต้ม 4.ผลไม้องุ่น สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.โปรตีน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |       |