รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านกูแบสาลอ

ประจำ เดือนกุมภาพันธ์ ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 1 กพ. 2566 รายการอาหาร
1. เย็นตาโฟเส้นหมี่ใส่ไก่
2. กล้วยหอม

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต
2. ไขมัน
3. โปรตีน
4. วิตามิน
5. เกลือแร่
2 2 กพ. 2566 รายการอาหาร
1. ข้าวสวย
2. ผัดวุ้นเส้น
3. ไข้พะโล้
4. ถั่วเขียวต้มกะทิ

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต
2. ไขมัน
3. โปรตีน
4. วิตามิน
5. เกลือแร่
3 3 กพ. 2566 รายการอาหาร
1. ข้าวผัดรวมมิตร
2. แตงกวา
3. แตงโม

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต
2. ไขมัน
3. โปรตีน
4. วิตามิน
5. เกลือ
4 6 กพ. 2566 รายการอาหาร
1. ข้าวสวย
2. ไก่ต้มขมิ้น
3. ไข่เจียว
4. ข้าวเหนียวดำน้ำกะทิ

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต
2. โปรตีน
3. ไขมัน
4. วิตามิน
5. เกลือแร่
5 7 กพ. 2566 รายการอาหาร
1. ข้าวสวย
2. ผัดเปรี้ยวหวานไก่ใส่แตงกวา
3. ผัดไข่ปลาใส่แครอท
4. เฉาก๋วย

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต
2. โปรตีน
3. ไขมัน
4. วิตามิน
5. เกลือแร่
6 8 กพ. 2566 รายการอาหาร
1. หมี่น้ำไก่ใส่ผัก
2. กล้วยหอม

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต
2. โปรตีน
3. ไขมัน
4. วิตามิน
5. เกลือแร่
7 9 กพ. 2566 รายการอาหาร
1. ข้าวสวย
2. แกงกะทิไข่
3. ปลาจิงจังทอดกรอบ
4. ผลไม้ส้ม

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต
2. โปรตีน
3. เกลือแร่
4. ไขมัน
5. วิตามิน
8 10 กพ. 2566 รายการอาหาร
1. ข้าวมันไก่
2. ขนมรวมมิตร


สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต
2. วิตามิน
3. เกลือแร่
4. ไขมัน
5.โปรตีน
9 13 กพ. 2566 รายการอาหาร
1. ข้าวสวย
2. ผัดเผ็ดไก่ใส่ลูกชิ้น
3. กระหล่ำปลีผัดไก่
4. ข้าวเหนียวดำน้ำกะทิ

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต
2. โปรตีน
3. ไขมัน
4. เกลือแร่
5. วิตามิน
10 14 กพ. 2566 รายการอาหาร
1. ข้าวสวย
2. พะโล้ไก่ใส่ไข่
3. ผัดวุ้นเส้น
4. ข้าวเหนียวมะม่วง

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต
2. โปรตีน
3. ไขมัน
4. เกลือแร่
5. วิตามิน
11 15 กพ. 2566 รายการอาหาร
1. ข้าวสวย
2. ปลาต้ม
3. ผัดผักบุ้งไฟแดง
4. ส้ม

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต
2. โปรตีน
3. วิตามิน
4. ไขมัน
5. เกลือแร่
12 16 กพ. 2566 รายการอาหาร
1. ข้าวสวย
2. แกงจืดวุ้นเส้น
3. ไก่ทอด
4. ส้ม

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต
2. โปรตีน
3. ไขมัน
4. วิตามิน
5. เกลือแร่
13 17 กพ. 2566 รายการอาหาร
1. ข้าวสวย
2. ต้มยำไก่ใส่เห็ด
3. ไข่เจียว

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต
2. ไขมัน
3. โปรตีน
4. เกลือแร่
14 20 กพ. 2566 รายการอาหาร
1. ข้าวผัดไก่ใส่ไข่
2. แตงกวา
3. สัปปะรด

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต
2. โปรตีน
3. ไขมัน
4. เกลือแร่
5. วิตามิน
15 21 กพ. 2566 รายการอาหาร
1. ก๋วยเตี๋ยวไก่
2. ผักรวม
3. ขนมเค้ก

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต
2. โปรตีน
3. ไขมัน
4. โปรตีน
5. วิตามิน
16 22 กพ. 2566 รายการอาหาร
1. ข้าวสวย
2. ปลาต้ม
3. ผัดผักบุ้งไฟแดง
4. กล้วยบวดชี

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต
2. วิตามิน
3. เกลือแร่
4. โปรตีน
5. ไขมัน
17 23 กพ. 2566 รายการอาหาร
1. ข้าวสวย
2. ผัดกระเพราไก่
3. ไข่ดาว
4. ขนมเค้ก

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต
2. ไขมัน
3. โปรตีน
4. เกลือแร่
5. วิตามิน
18 24 กพ. 2566 รายการอาหาร
1. ข้าวสวย
2. ไข่ลูกเขย
3. ผัดกุ้งใส่แตงกวา

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต
2. วิตามิน
3. ไขมัน
4. โปรตีน
5. เกลือแร่
19 27 กพ. 2566 รายการอาหาร
1. ข้าวสวย
2. ซุปไก่ใส่ถั่วงอก
3. ไข่เจียว
4. ถั่วเขียวต้มกะทิ

สารอาหาร
1. คาร์โปไฮเดรต
2. โปรตีน
3. ไขมัน
4. วิตามิน
5. เกลือแร่
20 28 กพ. 2566 รายการอาหาร
1. ข้าวสวย
2. ผัดเปรี้ยวหวานไก่ใส่แตงกวา
3. ผัดผักบุ้งไฟแดง
4. ข้าวเหนียวน้ำกะทิ

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต
2. ไขมัน
3. โปรตีน
4. เกลือแร่
5. วิตามิน
21 5 กพ. 2567 รายการอาหาร
1. ข้าวสวย
2. แกงจืด
3. ไข่เจียว
4. ถั่วเขียวต้มกะทิ

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต
2. โปรตีน
3. ไขมัน
4. เกลือแร่
5. วิตามิน
22 6 กพ. 2567 รายการอาหาร
1. ข้าวสวย
2. ไข่พะโล้
3. ผัดวุ้นเส้น
4. รวมมิตร

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต
2. โปรตีน
3. วิตามิน
4. ไขมัน
5. เกลือแร่
23 7 กพ. 2567 รายการอาหาร
1. ขนมจีนน้ำยา
2. ผักสด

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต
2. โปรตีน
3. ไขมัน
4. เกลือแร่
5. วิตามิน
24 8 กพ. 2567 รายการอาหาร
1. ต้มยำไก่
2. ไข่เจียว
3. ข้าวเหนียวดำ

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต
2. โปรตีน
3. ไขมัน
4. วิตามิน
5. เกลือแร่
25 13 กพ. 2567 รายการอาหาร
1. ซุปไก่
2. ไข่เจียว
3. ข้าวโพดต้มกะทิ

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต
2. โปรตีน
3. ไขมัน
4. วิตามิน
5. เกลือแร่
26 14 กพ. 2567 รายการอาหาร
1. ก๋วยเตี๋ยวไก่
2. ผักสด
3. ส้ม

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต
2. โปรตีน
3. ไขมัน
4. วิตามิน
5. เกลือแร่
27 15 กพ. 2567 รายการอาหาร
1. ไข่ตูมิ
2. ผัดกระหล่ำปลีใส่ไก่
3. รวมมิตร

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต
2. โปรตีน
3. วิตามิน
4. ไขมัน
5. เกลือแร่
28 16 กพ. 2567 รายการอาหาร
1. ข้าวหมกไก่
2. แตงกวา
3. แตงโม

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรต
2. ไขมัน
3. โปรตีน
4. วิตามิน
5. เกลือแร่