รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านอีโยะ

ประจำ เดือนกุมภาพันธ์ ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 1 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ผัดซีอิ้ว
3.ผักแตงกวา
4.น้ำพริก
5.ผลไม้ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
2 3 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่ผัดบวบ
3.น้ำพริก
4.แตงกวา
5.ขนมหวานเหนียวดำ

สารอาหาร
1.คารโบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
3 2 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดเนื้อ
3.ผลไม้แตงโม
4.น้ำพริก
5.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
4 6 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวมันไก่
2.น้ำซุป
3.ผักแตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
5 8 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ต้มข่าไก่
2.ข้าวสวย
3.ผัก
4.น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
6 8 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.แกงจืด+ไข่เจียว
2.ข้าวสวย
3.ผลไม้ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
7 9 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.เนื้อแดง
3.ผักแตงกวา
4.น้ำพริก
5.ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
8 15 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ต้มฟัก
3.ผักแตงกวา
4.น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
9 17 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงส้ม+ไข่เจียว
3.ผลไม้ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
10 16 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.เนื้อซีแง
3.แตงโม

สารอาหาร
1.คารโบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
11 21 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่ผัดวุ้นเส้น
3.แตงกวา
4.น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
12 20 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.น้ำพริก
4.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
13 27 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดไข่ดาว
2.น้ำปลา
3.ผัก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
14 3 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ผัดขมิ้น
3.ผัดวุ้นเส้น
4.ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
15 4 กพ. 2568 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดลูกชิ้น 3.ไข่เจียว 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน
16 5 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดกุ้งลูกชิ้น
3.ยำไข่ต้ม
4.กล้วยเชื่อม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
17 6 กพ. 2568 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ผัดผักรวม 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน
18 7 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ก๋วยเตี๋ยวไก่
2.น้ำหวาน


สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.
19 10 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่ทอด
2.น้ำซุปฟัก
3.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
20 11 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่ลูกชิ้น
3.ไข่เจียว

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
21 13 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดลูกชิ้นไก่
3.ต้มยำกุ้ง
4.ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
22 14 กพ. 2568 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ผัดซีอิ๊ว 3.วุ้นเส้นผัดไข่ 4.ถั่วเขียวต้มกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน
23 17 กพ. 2568 รายการอาหาร 1.ข้าวผัดไก่ 2.แตงโม 3.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน
24 18 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวมันไก่
2.น้ำซุปฟัก
3.ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โปรตีน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
25 19 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ต้มขมิ้น
3.บวบผัดไข่
4.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
26 24 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดพริกไก่
3.ยำไข่ดาว
4.แตงโม
5.แตงกกวา

สารอาหาร
1. คาร์โบไฮเดรด
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
27 26 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวมันไก่
2.น้ำซุป
3.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรด
2.โปรตีน
3.วิตามิน
28 27 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำไก่
3.ยำไข่ต้ม
4.ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรด
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
29 28 กพ. 2568 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดทะเลลูกชิ้น
2.แตงโม
3.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรด
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน