รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน ราชประชานุเคราะห์ 9

ประจำ เดือนกุมภาพันธ์ ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 1 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.ส้ม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามีน
2 2 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ก๋วยเตี๋ยวผัด
2.ผัก
3.ผลไม้

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามัน
4.แร่ธาตุ
5.ไขมัน
3 3 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่พะโล้
3.ผัก
4.ส้ม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.แร่ธาตุ
4 6 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ผัดผัก
3.มะม่วงสด

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน
4.แร่ธาตุ
5.ไขมัน
5 8 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดปลาดุก
3.กล้วยบวชชี
4.แตงกวา

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดตร
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
6 9 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ตูมิฮ
3.ส้ม
4.ผักแตงกวา

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.เกลือแร่
4.วิตามิน
5.ไขมัน
7 10 กพ. 2566 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ส้ม 4.แตงกวาสด สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่
8 13 กพ. 2566 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ส้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.แร่ธาตุ 5.วิตามิน
9 14 กพ. 2566 รายการอาหาร 1.ข้าวผัด 2.ไข่ดาว 3.ส้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน
10 15 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ผัดซอสหอย
3.กล้วยน้ำว้า

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
11 16 กพ. 2566 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.ไข่เจียว สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน
12 17 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.เฉาก๊วยนมสด

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.แร่ธาตุ
13 20 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวมันไก่
2.น้ำซุปไก่
3.ส้ม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.แร่ธาตุ
14 21 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัด
2.ไข่ดาว
3.เฉาก๊วย

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.แร่ธาตุ
15 22 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ขนมจีน
2.แตงโม
3.ผักสด

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.แร่ธาตุ
16 24 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ราดพริกไข่ดาว
3.แกงจืด

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.แร่ธาตุ
17 27 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ผัดผัก
3.ส้ม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.แร่ธาตุ
18 28 กพ. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่พะโล้
3.ส้ม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.แร่ธาตุ
19 1 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำไก่
3.แตงกวา
4.มะม่วง

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.แร่ธาตุ
20 2 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่เจียว
3.ผัดเผ็ดไก่
4.ส้ม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.แร่ธาตุ
21 5 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่เจียว
3.แกงส้ม
4.แตงโม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.แร่ธาตุ
22 6 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงกะทิปลา
3.แตงกวา
4.แตงโม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.แร่ธาตุ
23 7 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดไก่
3.ไก่ทอด
4.เฉาก๊วย

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.แร่ธาตุ
5.วิตามิน
24 8 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดกุ้ง
3.ถั่วต้ม
4.แตงกวา

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.แร่ธาตุ
5.วิตามิน
25 9 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ผัดเปรี้ยวหวาน
3.ส้ม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.แร่ธาตุ
4.ไขมัน
5.วิตามิน
26 13 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวมันไก่
2.ต้มฟัก
3.แตงโม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.แร่ธาตุ
5.วิตามิน
27 14 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ผัดซีอิ็ว
2.แตงกวา
3.ข้าวโพดต้ม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.แร่ธาตุ
5.วิตามิน
28 15 กพ. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ปลาทอด
3.แกงจืดผัก
4.ส้ม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.แร่ธาตุ
5.วิตามิน